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『フィットネス市場モニプラ』

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もも肉があんまり好きじゃない我が家は からあげにささ身を使っています にんにくしょうがたっぷりと溶き玉子をいれればお肉も柔らかくなるので からっと揚げて、頂きます ささ身だと、胃に負担がないので沢山食べてしまいます 2013/01/18

レンジで加熱し、塩と胡椒とバジルをからめます レモンがあればレモンを絞ります 2013/01/18

筋をとってフライにしますケチャップとソースを混ぜたタレと、マヨネーズ、マスタードを付けて頂きますとっても美味しい! 2013/01/18

一番好きなのはやっぱり、お刺身! 魚と違った食感で、脂身もないのですっきり食べられる あとは、梅と紫蘇とチーズを挟んでパン粉をつけてあげるのが好き(^艸^) 2013/01/18

ササミを、カツにして、カツカレーのように、 ササミカツカレーにしますとてもあっさりしていて、食べやすいです 2013/01/18

1、ささみを包丁の柄でたたいて薄くのばす 2、小麦粉をたまごだけで溶く 3、メッチャ硬い衣にささみをつけて焼く 4、キャベツを千切りにする 5、サンドイッチパンを焼いてから、パリパリのささみを乗せて キャベツを載せて、 からしマヨネーズをかけ、パンではさむ 2013/01/18

茹でて裂いて、茹でもやし千切りきゅうりとノンオイルドレッシングでいただく事が多いです 2013/01/18

我が家では酒茹でにしたあとに細くさき、レタスやキュウリもやしなどを混ぜ合わせた野菜の上にのせてドレッシングや味ぽんで食べることが多いです これだと野菜も一緒に沢山食べられるし、さっぱりしているので食欲のない夏場なんかでも食が進みます 2013/01/18

焼いて食べると何と無く物足りないので、チーズをのせて焼いて食べます♪ チーズがパリパリになるのでおつまみとしても美味しいです♪ 2013/01/18

ササミはフリッターが一番 衣を醤油味やカレー味にして食べてます 衣のアレンジがきくので、いいですよ 衣はサクサク、中はしっとりふっくら 想像したら、食べたくなってきちゃいました 2013/01/18

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企業紹介

株式会社クラブビジネスジャパン

フィットネス業界の総合メディア企業です。日本最大のフィットネスポータルサイト「フィットネスオンライン」の運営や、フィットネスピープルのためのフリーマガジン『LIVE』の発行をはじめ、インストラクター・トレーナーおよびスポーツジム経営者向けにも媒体を運営。広いネットワークで最新のフィットネス情報の収集~発信をしています。

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