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『フィットネス市場モニプラ』

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ヘルシーに美味しいささみの食べ方、発見ですね! タンドリー風味のみのをサラダに乗せても美味しそうです 2013/01/20

ささみを塩麹に2日ほどつけます 漬けておいたささみを焼いて食べると とても美味しいです!!! 塩麹の効果で、とてもしっとりした食感になります 2013/01/20

昔なながらのササミにチーズを軽く衣もつけて挟んで揚げ焼きするのが、一番好き 2013/01/20

コレは冷やごはんを潰して薄く伸ばしてピザの台にして 上にとりのささみと野菜を乗せてチーズをかけて オーブンで焼きいたごはんピザです チーズも乳脂肪控えめのを使ってます 油を使ってないので同じピザでもカロリーが少なくて 味はピザなのでおいしいですよ 2013/01/20

手巻き寿司にすることです!!ささみは淡白なので、マヨネーズをそえ、味噌などものせます酢飯の酸味と、ささみの旨味が合わさって、最高に美味しいです!! 2013/01/20

我が家では梅と紫蘇巻いてあげます^^ 2013/01/20

ガーリックやハーブ、レモンソルト味とかもええんちゃう??? 2013/01/20

我が家では、ささみに千切りにしたじゃがいもを衣にしてオリーブオイルでカリッと揚げ焼きが定番ですささみの中にチーズや梅などを入れる時もあります 2013/01/20

ズボラで料理レパートリーの少ない私のレシピです ただ、すじを取って適当に切って 梅酒やワインなどその時おうちにあるお酒につけて下味をつけてから ほかの具財と共に入れ卵とだしの混ざった汁を入れて蒸します 蒸すとふんわりして食べやすくなるので、サラダや季節は違いますが、 冷やし中華のトッピ… 2013/01/20

バンバンジイ=ササミ蒸を割いてゴマダレでいただく♪ ササミフライ=ヘルシーで美味しい♪ 2013/01/19

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企業紹介

株式会社クラブビジネスジャパン

フィットネス業界の総合メディア企業です。日本最大のフィットネスポータルサイト「フィットネスオンライン」の運営や、フィットネスピープルのためのフリーマガジン『LIVE』の発行をはじめ、インストラクター・トレーナーおよびスポーツジム経営者向けにも媒体を運営。広いネットワークで最新のフィットネス情報の収集~発信をしています。

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