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『フィットネス市場モニプラ』

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ささみはヘルシーなので好きです(^^) 茹でたささみを細かく割いてサラダに、フライ、パスタなどおいしい食べ方はたくさんあります(≧∀≦) 昔ダイエットしていた時、大好きなお肉を低カロリーで食べたくてささみと野菜を炒めてポン酢で食べていました おいしくて低カロリーで… 2013/01/19

①ささみは筋を取って薄くたたく、しそ、梅を巻いてフライにする ②薄くたたく、しそ、チーズを巻いてフライにする ③ささみは筋を取って1口大に切り片栗をまぶして茹でるお好みのスープ、おかゆに入れる 2013/01/19

パサパサ感が解消されておいしいですよね♪ 2013/01/19

ササミを焼いて、市販のジェノバペーストをかけるだけ! 盛り付け方で、パーティーレシピに♪ おいしいですよ 2013/01/19

薄めにカットして普通に唐揚げ 衣にパン粉や白ゴマを多めにつければカリカリの唐揚げに! 2013/01/19

天ぷらやフライ、紫蘇やチーズをまいて照焼き風にしたり、煮物のダシ用にも使ったりしますサラダやお浸しにも使います 2013/01/19

焼き鳥にして、わさび醤油で食べるのが一番 2013/01/19

ねぎ、生姜と一緒に茹でるだけシンプルやけど、そのままかじっても、なんかの料理に混ぜても、いつでも美味しく食べられるんよぉ 2013/01/19

ささみって、真ん中に梅や海苔なんかを挟んで揚げてばかり コレ美味しそう 2013/01/19

塩コショウしたささみを縦半分に切れ目を入れて、とろけるチーズをはさんで、 カツの要領で衣をつけて油で揚げる 2013/01/19

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企業紹介

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フィットネス業界の総合メディア企業です。日本最大のフィットネスポータルサイト「フィットネスオンライン」の運営や、フィットネスピープルのためのフリーマガジン『LIVE』の発行をはじめ、インストラクター・トレーナーおよびスポーツジム経営者向けにも媒体を運営。広いネットワークで最新のフィットネス情報の収集~発信をしています。

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