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『フィットネス市場モニプラ』

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以前はささみを開いた間にスライスチーズを挟んでフライにして食べていましたが、最近はお酒で蒸して手でさいてからごま風味のドレッシングや合わせ味噌をかけて食べています野菜と一緒に、ヘルシーなささみをよりヘルシーにおいしく食べられたらと思っています 2013/01/19

蒸して、ほぐしたささみに少量の和風だしの汁にわさびとマヨネーズを溶かしたタレで和えて食べると美味しいです 2013/01/19

ささみを熱湯で湯がいて、さいて 野菜サラダと一緒に胡麻ドレッシングで食べます 2013/01/19

ささみに塩麹をまぶして焼くだけ! しっとりやわらかくてパクパク食べられます 2013/01/19

蒸し鶏にしてほそくさいて色んな味で楽しんでいます サラダにしたり、醤油味のドレッシングにつけこんだりして 色んな食材のトッピングにしています 冷蔵庫には常備しているので、本当に便利です 最近のおすすめは、甘めお味噌ときゅうりをあわせた蒸し鶏です お酒の肴にもなり、冷やしうどんのグザ… 2013/01/19

+ソルト&ビネガーで さっぱり!!! 2013/01/19

ささみや 野菜多めのカレー 2013/01/19

★……‥ ささみの美味しい食べ方 ‥……★ お肉は豚肉や鶏肉を買うことが多いです 最近は特に鳥メイン 何故って、お安くてヘルシーだから ささみは軽く塩コショウで味付けして、そのまま野菜サラダにいれたり、 とろけるチーズをかけてナスやトマトと一緒… 2013/01/19

バンバンジーと、油淋鶏 2013/01/19

ゆでて細くさいて,胡麻ドレッシングで食べるのが一番多いです お湯でゆでてもよいけど,コンソメスープでゆでるのが好き生野菜やはるさめも一緒に和えて,サラダにするとお野菜もいっぱい食べられます 2013/01/19

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企業紹介

株式会社クラブビジネスジャパン

フィットネス業界の総合メディア企業です。日本最大のフィットネスポータルサイト「フィットネスオンライン」の運営や、フィットネスピープルのためのフリーマガジン『LIVE』の発行をはじめ、インストラクター・トレーナーおよびスポーツジム経営者向けにも媒体を運営。広いネットワークで最新のフィットネス情報の収集~発信をしています。

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