『フィットネス市場モニプラ』
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ささみの梅肉白髪ねぎ和えが美味しいのでよく作ります ささみをゆでて割いたのに、醤油や酒で味をつけた梅肉と白髪ねぎを和えます さっぱりしているので食欲の無いときでも食べられます あとは、ささみとチーズのカツ ささみを叩いて薄く伸ばし、チーズを巻いて揚げます ボリュームたっぷりで… 2013/02/01
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私のささみ料理で一番のお気に入りは、 「ささみの大葉レモン」です! まず、ささみを一口大に切り、 塩、胡椒、酒で下味をつけます その後、一つ一つに大葉を巻き、 フライパンにオリーブオイルとひいて焼いていきます 焼き目が付くまで焼き、完成! お皿に盛りつけ、レモン果汁をたっぷりとかけ… 2013/02/01
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こんばんは(´∀`) ヘルシーなささみ たんぱくでパサパサのイメージありませんか? 私はささみのチキンカツにするのが一番美味しく料理出来ると思います ももや、胸より薄く火が入りやすいのでフライパンでよく揚げ焼きにし… 2013/02/01
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ささみはボイルや蒸し焼きにしてサラダのトッピングにしたり、スパイシーや濃いめのしっかりとした味付けにして、巻き寿司の具にしたりするのが我が家のおススメな食べ方です!! 2013/02/01
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ささみを使って、焼きつくねを作ります!ささみを包丁でミンチにして、ネギを沢山入れます!焼きあがったら、水砂糖 醤油酒みりんで味付けをして出来上がりです!主人も私も大好きな1品です冷めても美味しいので、翌日主人のお弁当に入れたりします 2013/02/01
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ささみはヘルシーなので安心して食べれます私の場合、茹でてサラダにしたり親子丼にして食べたり、特に大葉とチーズを挟んでフライにして食べたりするのが好きです^^ 2013/02/01
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フィットネス業界の総合メディア企業です。日本最大のフィットネスポータルサイト「フィットネスオンライン」の運営や、フィットネスピープルのためのフリーマガジン『LIVE』の発行をはじめ、インストラクター・トレーナーおよびスポーツジム経営者向けにも媒体を運営。広いネットワークで最新のフィットネス情報の収集~発信をしています。