いさぱ

FiVenus　（フィビナス）　ケフィアヨーグルト種菌💖 ⁡ できたての新鮮パワー🍀 ⁡ 生きた乳酸菌 ⁡ ◽️乳酸菌６種類以上🌟 通常のヨーグルトは乳酸菌が１～２種類 ⁡ ◽️酵母２種類🎀 ⁡ ◽️ビフィズス菌 ⁡ ◽️市販の牛乳に種菌１本入れて常温24時間待つだけ。 ⁡ 常温が25℃ならそのまま部屋に置くだけで作れるケフィアヨーグルトです！ ⁡ 早速作ってみました。 ちょっと寒いので最初はヨーグルトメーカーを使ってみました。 まず、牛乳は成分無調整で冷蔵庫から出して２分ほどレンジでチンします💥 ⁡ 牛乳に、ケフィアの種菌を入れて・・口をクリップで閉めます。 ヨーグルトメーカーで25℃で24時間セット。 通常のヨーグルトの作り方との違いは、種菌を入れた後に混ぜる必要がないのでラク🍎 ⁡ １日経ったので様子をみたら・・なんと固まってない！ 揺らしたりもしてないのに😱 確かに今触っても25℃って全く温かくないですね💦 ⁡ どうしようか悩んで、料理したコンロの近くに追加で置いておきました。 すると牛乳パックが、かなりパンパンの状態になり・・ ⁡ 部屋中にお菓子のヨーグレッ〇みたいな甘くて美味しそうな香りが🤩 ⁡ さらに５時間近く置きましたが・・なんでしょうか、プリン作りの途中でこれから固まるところくらいな感じ。 すごくゆるいです。 ⁡ 冷蔵庫で冷やし、スプーンですくおうとするとほぼスープのような状態で 大きめのオタマとかでないと出せませんでした。 ケフィアって外で食べたことがないので、これが正解なのか分からない😅 失敗したのかもと不安になります。 でも冷蔵庫で保存しているうちに、もう少しとろっと固まった感じになりました💖 ゆるいところと、ダマダマっと固まりみたいなところのムラのあるヨーグルト。 ⁡ ⁡ 味は酸味のないクリーミィなヨーグルトで美味しいです💫 クセもなくて食べやすい👑 私は酸味が強いヨーグルトが苦手なので気に入りました。 そのまま食べるのはもちろん、料理などにも使いやすそう。 ⁡ ⁡ 最初は舌がピリピリしてびっくり！ 発酵でピリピリ感じるようです。 活きている菌と体感できちゃう～👀 ⁡ ⁡ 次は、常温の部屋に24時間、そのまま放置してみました。 少し暖かかったのか、しっかり固まり、冷蔵庫で保存中に少し分離ぎみ😅 温度の管理が少し難しいです。 でも、個人的には25℃より少し上くらいを目安にした方がいいと思いました。 全然固まらないより、高めで様子見ながらの方が作りやすい👍😁 ⁡ 寒くなるこれからは、人がいるリビングやキッチン周りに置くか、ヨーグルトメーカーで25℃設定が安定して作れそう🌸 今は20時間くらいで一度確認してます。 ⁡ ⁡ ちなみに、植え継ぎを１回してみました。 ヨーグルトは作れたし美味しかったけど・・ピリピリが消えてしまいました。 作っている時の甘い香りもしなかったな。 全部の乳酸菌や酵母が生きているのか分からないし、雑菌も入りやすいので、おすすめしません。 ⁡ ⁡ 今、ゆるくダイエット中。 ダイエットサプリでも乳酸菌入りがすごく多いですよね！ 乳酸菌は糖を分解してくれる！ 腸内の善玉菌が増えると悪玉菌を抑えたり、腸内のバリア機能もアップ🎉 余分を溜めないスッキリが循環していいことずくめです。 ただ、乳酸菌はいつまでも留まって働くことはできないので毎日食べることが大切💐 ⁡ ⁡ 私は、お腹のハリでずっと悩んでいました。 お腹パンパンに張っていた状態。 それがFiVenusを食べて数日で、空気が抜けたようにスッキリ🐳 ぽっこりお腹もかなり落ち着いて見える。快腸快腸！ 小腹が減った時にに気軽に食べれて、ダイエットにも頼もしい助っ人です🌈 ⁡ ⁡ ６種類以上の乳酸菌が生きて入っていて、すごいのはもちろん！ ケフィアの種菌は500ml用が多いですが、FiVenusは1000mlで作れるところも高評価！ 調子がよいので、しばらく続けてみようと思っています🎁🎁🎁 もう追加で注文しました💝 ⁡ ⁡ 皆さんも、いつも同じヨーグルトばかり食べてませんか？ たまには、違う種類のヨーグルトを食べて、自分の腸にあった乳酸菌を見つけてみてくださいね🏝 ⁡ ⁡ 社長が25年間ケフィアを食べ続け実体験をもとに、味、機能、作り方まで理想に近づけたケフィア種菌FiVenus！おすすめです⭐️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #フィビナス #ケフィア #腸活 #monipla #fivenus_fan　#ヨーグルト　#種菌　#乳酸菌　#ビフィズス菌　#酵母　#腸活　#便秘対策　#生きた乳酸菌　#ぽっこりお腹対策　#スッキリ　#美容　#インナーケア ⁡ ⁡