ウェルズクリエイト運営事務局ファンサイト参加中  ケフィアヨーグルトを作り始めて３週間ほどたちました。 牛乳を温めてフィビナスを入れて放置するだけと簡単なので作り続けるのもとっても楽ちんモニターでいただいた５本目のフィビナスで作ったケフィアヨーグルト。  24時間だとかなり緩めの仕上がりだったので、1日半放置すると良い感じになると判明。     アレンジにあったフルーツケフィアが気になったので、  出来上がったケフィアヨーグルトにドライフルーツを入れてみました。 今回はマンゴー、パイナップル、そして赤いのはパパイヤです沖縄のドライフルーツ勢揃い  ちなみにこのスプーンは柄の長いヨーグルトスプーン。 そこまで掬えるので、牛乳パックでヨーグルトを作るときには重宝します  一晩たったドライフルーツは水分を吸ってぷるぷるです ヨーグルトに甘みも移ってめっちゃ美味しい〜  ケフィアヨーグルトは満腹感が得られる効果もあるそうなので、私は食前に食べるようにしています。 満腹感はあったかな？という感じでしたが 最初に甘酸っぱいヨーグルトを食べると、とりあえず幸せな気持ちになれます  3週間続けてみて、便通効果は確かに感じられました理想的と言われているものに近づいている日が以前よりも増えています。 毎朝スッキリすると1日もスッキリ始められますよね〜 なによりもケフィアヨーグルト、とても美味しいので食前に食べるのが楽しみになってます 普段買ってるヨーグルトよりはお高めだけど、コスパを考えたらそれほど高くない気もする。 もう最後の1包使ってしまったので、続けるなら早めに注文しなきゃ!!  FiVenus フィビナス 5包 (1包2g) 1000円ポッキリ 送料無料 お試し 【 ケフィア 種菌 ケフィアヨーグルト 種菌 乳酸菌 ヨーグルト 種菌 ケフィア菌 ケフィアヨーグルト 種菌 ヨーグルト菌 乳酸菌 乳酸菌ヨーグルト ビフィズス菌 菌活 腸活 種菌 たね菌】楽天市場1,000円楽天セール中に買ったほうがお得 ヨーグルトメーカー YGT-4 フィビナス5本プレゼント 【 ケフィア 種菌 ケフィア菌 ケフィアヨーグルト 種菌 ヨーグルト菌 乳酸菌 乳酸菌ヨーグルト ビフィズス菌 菌活 腸活 発酵 種菌 たね菌 発酵器 甘酒 発酵食品 温度設定 】楽天市場5,500円ヨーグルトメーカーあったほうが安定して作れそう。でも沖縄、すでに20度超え(というかほぼ夏日…)だから必要ない気もするな…

杏子 　 2022-03-26 16:00:21 提供：株式会社ウェルズクリエイト