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ごぼう茶の後は・・おにぎりで二度おいしい♪





ごぼう は 食物繊維がたっぷり で


腸内環境に良いので

すすんで食べたい 野菜



ごぼう には

ナイアシン・ビタミン類 や

ポリフェノール など

美容と女性のめぐリズムを

整えるのに 不可欠な

栄養成分が豊富に含まれているそうで

ごぼう の『  皮 』部分に

沢山含まれているんだって




ごぼうには 泥がついてるから

よく洗って

皮をむいてたわぁ〜



勿体無い







そんな  勿体無い事に ならないように





皮ごと美味しく天日干し


されている

『女神のごぼう茶』





こちらの  『ごぼう茶』 を

余す事なく いただきました







九州特有の自然環境で
育てた
最高品質の 『ごぼう』


ごぼう の鮮度 と
柔らかい肉質を保つ為に

ミネラルたっぷりの
井戸水で洗っているそうです




太陽のめぐみで
じっくり時間をかけて
天日干しする事で

栄養分 も 旨みも凝縮され
ごぼう茶 が作られているそう






ごぼう茶をひとつまみ 入れて

待つ事  3分




香ばしい香り が 漂って

どんな味がするのかなぁ〜



 香ばしさが

口の中に 残り

思っていたより とっても飲みやすい




ごぼう茶 を 飲んだ後の 
『ごぼう』 を使って

おにぎり を作ってみました





材料    1個分

・ご飯   お茶碗軽く1杯分
・ごぼう茶を飲んだ後のごぼう   ひとつまみ
・大葉   2枚

・いりごま   小さじ1
・塩  ひとつまみ位



作り方 


①ご飯・ごぼう茶・せん切りにした大葉・ゴマを混ぜ合わせ、おにぎりを握る。



②おにぎりに塩をまぶして軽く握ったら完成です

aka.ru   2018-03-08 14:53:04 提供:株式会社FLASH PARK

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