怪獣との毎日は本当に戦争です・・・
怪獣可愛いけどさ・・・やっぱずっと一緒だとイライラしちゃう事も多い
このくらいの子供を持つママさんだったらどんなお利口さんな子でも少しばかりはイライラしちゃうよね～
ってアレ！？しない！？
私だけ！？

まぁイライラしてる方もそうでない方にもオススメな私のお気に入りのリフレックス方法を今日はご紹介しますね

活躍してくれるのはコチラ！！！
フレーバーライフさんのエッセンシャルオイル


香りってかぐだけでリラックスしたり、リフレッシュ出来ることご存知でした？

私も良い香り大好きなんですがなんと子供も同じらしく・・・
いい香りで気持ちが落ち着いたり、ごきげんになったりすることがあるんだって

そしてなんと！！！
眠れない・落ち着かない・風邪をひいてしまったという時にも香りでケアできる事があるんだって！！！

ということで今回は子供でも「いいにおい～♪」と気に入る香りをセレクトしていただきお試しさせて頂くことに

でもアロマテラピーってどーするんだ？？？
と思ったけど説明を読んでみると意外にも簡単だ

お風呂に数滴たらす
洗面器に数滴たらして足湯に
ハンカチやタオルにたらして持ち歩く

どれも試してみたけど本当に簡単・お手軽だぁ～～～～～
あとね、私の1番のお気に入り方法は・・・
加湿器を使ったお手軽アロマ


私が使ってる加湿器はオイルを入れるところがあるタイプ
今回ここにオイルを数滴たらして使用してみました


あとはいつも通りスイッチをＯＮするだけ！
しばらくすると蒸気とともに良い香りが～～～～～

これは良い！！！
忙しくて時間があまりないけどこれなら続けられる
家族みんな良い香りを楽しめてリラックスできる

そしてこれは加湿しているからかもしれないんですが花粉症でツラかった鼻づまりがとっても楽になりました


アロマオイルは以前から気になって色々ＳＨＯＰを見て回ってたんだけど香りもメーカーさんも種類がありすぎてどれを選んでいいか分からなくて困っていたんです

そんな時フレーバーライフさんが子供にもオススメの素敵な香りをチョイスしてくださったんです
本当にありがたいです

まず一つ目はマンダリン

このマンダリン！


実の部分は食用として皮の部分は精油として利用されているらしくなつかしいみかんの甘い香りは、食欲を増進させ気分を持ち上げてくれるんだって！！！
そして柑橘系の中でも香りがマイルドで穏やかなため子供に好かれやすく子供のための精油ともいわれているらしい

このマンダリン！
さすが子供のための精油と言われているだけあって息子もお気に召したらしくクンクン匂いを嗅ぐのが止まらなくなってしまった



そしてもう１つはラベンダーフランス


アロマテラピーと言えば、ラベンダーというほど定番で人気の香りはエッセンシャルオイルの中でも最も使われているんだって

優しく甘い香りから、リラックスしたい時の代表に挙げられるらしく・・・
眠れない時、不安や緊張する時にそっとかぐと落ち着くんだそう

ということでこちらは家族みんなの枕カバーに数滴たらして使用しています
そのせいか息子君ぐっすり寝てくれるようになった気がします
ちなみにこの香り息子も愛用中のエルバビーバの香りと同じ
クリームやバームを愛用しているんだけど＋でこちらのオイルを合わせてで使っても香りが混ざらずＧＯＯＤ
リラックス効果が増します


実は知らなかったのですが学術論文などでもラベンダーの防カビ、制菌作用が報告されているのでお掃除に使ったり、虫除けに使ったり出来て家族で使える万能の精油なんだそう

これはびっくり


夏になったらお肌に優しい虫除けスプレーをこちらのオイルを使って作ってあげよう

お出掛けの時もこの香りをうまく利用して少しでも息子を落ち着かせて大人しくしてもらおうと考えこの日はベビーカーにぶらさげているおもちゃにオイルを数滴たらして香りを嗅がせてみました
すると・・・


いつもより大人しくお利口さんに遊んでくれていました


あっ！こちら↑ジルスチュアートのｷｯｽﾞルーム可愛いですよね
このと香り（落ち着くルームも手伝ってか？）のおかげでこの日はゆっくりお買い物できました

母もベビーカーからほのかに香る香りが心地よくて
これからもこんな風にアロマを上手に利用していきたいです

フレーバーライフさんのオイルは公益社団法人日本アロマ環境協会表示基準適合認定精油で安心なのにプチプライスなのが嬉しいからこれからも続けたいな





フレーバーライフファンサイト参加中

今日も花粉症がツラかったので今からアロマタイムでお鼻スッキリりしたいと思います
そーいえばルイボスティーも花粉症などのアレルギー緩和に効果があるらしいです


家族みんなで飲めるノンカフェインティー☆グリーンルイボスティーモニター10名募集　←参加中

薬・アロマ・ヨーグルトなど色々試してみてるけどお茶はどのくらい効果があるのかしら？？？


Android携帯からの投稿

あいママ 　 2014-03-19 23:20:00 提供：株式会社フレーバーライフ社