食を通じて口福を、ハッピーをお届けする「フードサンクス」のファンサイト

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【だしの素ユーザーさん集まれ!】大容量タイプで毎日使える!!サッと溶けて使いやすい顆粒タイプのだしの素モニター!!

マルトモ株式会社

30

3月30日(日)まで

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【大阪王将公式通販】<MEGA中華ガチャ>モニター募集

株式会社イートアンドホールディングス

3

1日前!

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だしを効かせてやさしい塩味!野菜をたくさん食べるなら!「お野菜まる(R)」から1種何が届くかお楽しみ♪

マルトモ株式会社

10

3月30日(日)まで

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ひとくちサイズで食べやすく、軽いのにアクセントのある食感は止まらない美味しさの新商品『じゃりせん 醤油味】15名様!

株式会社もち吉

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3月31日(月)まで

プレゼント

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【年末・お年玉特別企画】びっくりドンキーデミグラスハヤシモニター【500名様】

みんなの投稿一覧を見る イベント内容を詳しく見る

夜食にもなる栄養たっぷり長芋を入れたお好み焼き。

帰りの遅い夫の要望は軽いもの。栄養もあって軽いもの…パッと思いついたのが長いもたっぷりお好み焼き。長芋だけではタンパク質も欲しいので豆腐、卵一個を入れて、小麦粉は大さじ2だけ!材料2枚分キャベツ1/3粉末出汁小さじ1水大さじ2小麦粉大さじ2卵一個豆腐150g長芋15cmから20cmハム4枚オリーブオイル大さじ1作り方は水と小麦粉を合わせて、粉末出汁、卵となじませておく。ここに、擦った長芋と豆腐を入れてなじませる。千切りキャベツを入れて、全体を混ぜたら、熱したフライパンにオリーブオイルを敷いて焼く。出来上がったら、ソース、マヨネーズ、鰹節、青のりで仕上げて。結構ボリュームはありますが、消化に良い物ばかりなので、それほど気にしなくても大丈夫。豆腐と長芋でふんわり仕上がります。ここにスープをつけて。【年末・お年玉特別企画】びっくりドンキーデミグラスハヤシモニター【500名様】

ぷらむ   2014-12-16 19:00:21 提供:北海道物産やギフト、ご当地スイーツ等こだわりのお取り寄せネット通販フードサンクス

企業紹介

北海道物産やギフト、ご当地スイーツ等こだわりのお取り寄せネット通販フードサンクス

フードサンクスは、北海道物産展でお馴染みの国産ギフトやお土産などのプチギフト、びっくりドンキーなどのこだわり商品、様々なご当地商品等を扱うお取り寄せネット通販サイトです。送料無料商品などもてんこもり♪

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