こんばんは
昨日＆今日、母親学級に行ってきました
昨日は産院で開催されるもの1/2回目、
今日は保健所のもの2/3回目です
産院で習ったことは
妊娠中期の食生活体重管理簡単な運動お腹に異常があったときの　　対処について
保健所で習ったことは
沐浴体験布/紙おむつ アドバイス自治体での産後サービス予防摂取について
です
産院では、「お腹が張るってどんなかんじ」を分かる目的で
近席の妊婦さん同士で服の上から、お腹を触り合うというのがあり
楽しかったというか、周りの妊婦さんにすごく親近感が沸きました
「この中で赤ちゃんがすくすく育っているのね～」と思うとなんだかニヤニヤしてしまう
皆さん ベルトや妊婦帯等様々なアイテムを使っていて、お腹を触るとそれが分かるので
その使い心地とかおすすめを聞けたのも良かったです
それにしても今回は臨月ギリギリまで働く予定の妊婦さんが沢山いて、
皆さん本当にすごいなぁと思いました
「つわりは何とか乗り切った」と口々におっしゃっていて、
本当に大変だっただろうなと心から思いました
私は特に午前中立っているのすら辛いときがあり
一時期はベッドとTVが友達でした…

保健所では、赤ちゃん人形を使った沐浴体験を1人ずつやらせてもらい、
じっとしている人形でさえ慣れない沐浴はアタフタして緊張しました
でも、頭がグラグラしにくい抱き方を丁寧に教えていただけて、ちょっと安心しました
「お風呂に入ると、赤ちゃんが気持ち良さそうな顔をする」と聞いたことがあります
いよいよお風呂に入るときになったら、その顔を見たいな～

＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊でも、もし妊娠初期でこのブログを読んでいる方がいたら
沐浴体験は、可能でしたら妊娠9ヶ月頃…とか後半方がいいかもしれません
私は今6ヶ月ですが忘れちゃうと思います…
でも、産後に病院でも教わる可能性もありますし
気持ちの準備として、体験するのもありだと思います
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周りの妊婦さん達とは、「ベビーグッズ何買った」「どのブランドがいい」
「年末年始の過ごし方」の話で花が咲きました

産院＆自治体それぞれの母親学級について。
私の住む地域の自治体は比較的、産前産後のサポートが手厚いようで
内容を産院の助産師さんに話すとかなりびっくりされます
母親学級自体、無料で3回やっているし、
毎回沢山の助産師さんが講師をしてくださいます。
また、産後の自治体サポートについて
今日は「家事代行券」「一時保育券」等の話もあり、
そんな支援があるのかと私もびっくりしました
助産師の皆さんはすごく優しく＆ユーモラスで、
産院（総合病院）の助産師さんとはまた違う雰囲気を感じました。
産院の助産師さんは、もっとテキパキしている方が多い気が
病院にも拠るんでしょうか

それぞれ、あと1回ずつ母親学級があります。
両親学級も、それぞれのちのちあります
妊婦さん達と交流してちょっとでも有意義な時間を過ごせたらいいな～
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