『【フォーエス】ファンサイト』
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<子どもへの褒め言葉集>
□ひとりでできたね
□難しいことを勉強してるんだね
□すごいや
□xxxxができるようになったね(具体的に)
□毎日えらいね
□うっかりミスが減ってきたね
親の意識が子どもに乗り移っていくのです。
<放射能のはなし>
まだ忘れていません。忘れません。
4年後から差が出るときいて、
飲食物や行動範囲には気を配ってきました。
中学受験の期間も心にとどめていました。
自分への記録のために、書き留めておきます。
□セシウム137の入った水を毎日1.5リットル飲み続けたら、
それだけで年間被ばく量は1.4mmシーベルトを越えるそうです。
水は選びます。
□ヨウ素は131は8日で半減期、
セシウムなどトータルでは30年で半減期
□ヨウ素131は甲状腺がんの元、セシウム137は筋肉にとりこまれる、
ストロンチウム90は白血病のもとで、
骨に蓄積、プルトニウム239は肝臓で20年、骨で50年蓄積される。
□新陳代謝を高め、セシウムを輩出すべく、カリウムをとるべし。
ナッツ類。
いも、豆、大豆、枝豆、納豆、ひじき、わかめ、
チーズ、油揚げ、ごま、スキムミルク、ほし杏、レーズン、じゃがいも、ほうれん草。
□離れたほうがいいところは、砂場、芝生、雑草、水たまり、滑り台、遊具、床から30cm、ベランダ、植物、雨、海藻、小魚、ゴミや水がたまるところ、木の葉、プランター
□気を付けること
床の水拭きを頻繁に。
風が強い日はインフル用N95のマスクを。
手を洗って食事。
玄関掃除をぬらした古新聞でする。
魚は外国産のみ。
天気で風向きはチェック。
<勉強する場所の環境>
□今の学年のもの以外は置かない
□机椅子は足裏が床につくもの
□机は広くてシンプルなもの
□机の高さはひじ90度。
□学習する場所はダイニングやリビングなど自室ではない場所
□照明は蛍光灯
□親も親のことでいいのでいっしょに勉強する
家族にやさしい地球にやさしい♩アースワイズのエコ洗濯洗剤1Lサイズ
kumitaroh 2019-02-23 01:20:21 提供:株式会社フォーエス
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