水素豊富水、モニタです。名水の源流の天然地下水使用だそうです。なんだか、おいしいお水でした。毎日、ひと袋づつのペースで飲んだよ。そのままで、なんだかおいしい御水で、しかも、なんとなくストレス緩和な気分がちょっとだけしました。まだまだ、毎日大変だからねーhttp://monipla.jp/bl_rd/iid-169746458852cf63aecdbe4/m-5201990b771df/k-1/s-0/電話今朝も朝から電話・電話・電話。。。それがね、嫌なの、億劫なの。。。寝室ニャンなき今、勢いがなくて、色々な事がトラウマになってて、なんだか力が入らない。。。しんどいのに、こんなに電話できるかっ!と思いながらも、朝から、一通り電話して、なんとか、一軒のみを残して、電話完了。今朝は、何一つ収穫がなかったし、対して反してないからかも???とはいえ、話している最中に、会話がしんどくて解離。対した解離ではないのだけれど、多分話しているのに、考えたり、理解しようとするあまりに神経が散漫になってたのだと思います。激しい頭痛にまではならず、辛うじて遅刻せず、帽子を着たまま仕事をしようとしてしまいましたぁ~それでも、体は徐々に良くなっていて、帰りに近所温泉に寄ったけれど、薔薇風呂を堪能して、鍵をなくしたり、忘れたりは、今日はしなかったよ。徐々には、鍵の扱いとかも良くなって来ているように思います。先週は、せっかく当選した入浴券の存在を忘れていたけれど、今日は、ちゃんと思いだして使いました。けれど。バスローブを車の中に忘れてしまった。。。怒りの変化「今度からハッキリ言えるかな?」とアベルさんに言われたのが、スイッチを入れてしまったようで、この所、怒りがストレートになって来ました。今日も温泉へ入ったとたん、後ろから小さい男の子が駆け込んで来て、「きーーーーーーっ!」って奇声を発したので、即座に「うるさいっ!」って反応が出来ました。以前、キムさんに我慢がなりませんでしたが、そういうのとは違います。。。あれは、本当にシンドかったですが、、、キーーーってなりそうなのは、キムさんとか、今でもこの半年のナビゲーターの態度に対してもそうですが、ここのところ怒りは、あまりにストレートで、しかも怒ると妙に気が収まる???これって、変だよ。今まで、こんな事はなかった。以前のアイなら、我慢しているうちに怒りは解消されたし、怒っても、問題が解決しない限り怒りは持続したのに。全くもって、怒るとそれだけで怒りが治まってしまう???何、これ???まるで、アンドリューみたいだ。怒っても、問題が解決しないのに、問題が解決しないでも起こっただけで済んでしまうアンドリューを変だと思っていたが、何かそんな感じの感情変化なのだ。。。その上に、怒らないと、ストレスが溜まって情緒不安定気味みなってるしーなんだ?なんだ?この感情変化は???怒りのエネルギーを有効利用する方法を学び治す時期なのか???そうそう、今日は夕方、なんどか眼瞼痙攣を起こしそうだったが、ほぼ一日大丈夫だった。帰宅したら、右目だけ、小柳ルミ子目だった。
投稿日時:2014/02/24
: あいちゃんの徒然独り言日記
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