イオン美顔器イオンブライトと薬用美容液ホワイトクリアエッセンス5名様モニター募集の投稿（kokageさん）

2023年10月1日に景表法の改正に伴いモニプラファンブログでは機能の変更を行います。
それに伴い、すべてのInstagram投稿について、関係性を明示するハッシュタグ（#PR と、 #企業名または #ブランド名）の記載が必要になります。

皆様には大変お手数をおかけしますが、過去に投稿いただいたInstagram投稿を修正して再申請をお願いいたします。

再申請が必要なInstagram投稿がある場合、マイページに「景表法未対応の投稿があります」の表記が行われます。

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該当のInstagram投稿の内容を、赤枠に表示されるハッシュタグに差し替えをお願いします。
Instagram投稿の編集が完了しましたら、ページ下部より通常と同じ形で申請をお願いいたします。

また、昨今薬機法も大変厳しくなっております。
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イオン美顔器イオンブライトと薬用美容液ホワイトクリアエッセンス5名様モニター募集

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お肌のシミ対策に　ビタミンＣ導入で　美白肌

来月には　またひと～つ　年をとってしまう　私　(^_^;)
参った参ったぁ～

でも　アンチエイジングに励む毎日の中で、　
昨日より明日のほうが　若くなりたいって・・
若くなれるはず　って信じてま～す♪

さて、今年に入り、　体の中から外から　細胞レベルで若返ろうと
頑張ってますよ～

＜ kokage　が　ただ今　アンチエイジングの為にしていること＞

　お肌に良い　食べモノを摂取して　腸から健康　美肌を作る！

例えば、血流を良くする　納豆。
食物からは摂れないと言われている　オメガ３　の油　「亜麻仁油」。
ポリフェノールたっぷりの　赤ワイン　２００ｍｌ。
老化を防止するビタミンＥ　たっぷりの　ナッツ類。
腸を健康にする　酵素たっぷりの　生甘酒。　パイナップルなどの果物。

これらを積極的に食べてます。

腸の調子が良いと、お肌の透明度が　グ～ンと増すんですよ～。

　リンパマッサージをする　特にお風呂に入った時にすると効果的！

これはもう　このブログでも　度々言っている事。

体のリンパの流れを良くすると、顔のタルミが　ぐっと上がるので、
顔だけじゃなくって、体全体の　リンパの流れを良くするべく、
体中のストレッチをしています。

ストレッチをして　気持ちの良い所は　リンパの流れが滞っているんですよ。

特に背中は　リンパの流れが滞っている事が多い！ので、

肩甲骨の辺りや　肩は　肉を引っ張って、揺すります。
そうすると、　背中がかる～くなります。

肩こりなんかあったら、顔も弛むし　顔色も悪くなりますよ。

背中のリンパを流してやることで、かなり顔の色も白く、良くなってきます。

お風呂で体が温まっている時に行うと、　比較的簡単に　リンパの流れが良くなります。

　お風呂とランニングなどで　一日　二回は　汗をかく。

自らが汗を出すことで　皮脂線を鍛えてます。
エアコン等の普及で、汗をかけなくなってしまっている人、多くなってきているらしいんですよ。

なので、お風呂やランニングで汗をかくようにすることで、
体の内側から　潤うようにしてます。

乾燥　撃退！（笑）

汗は　デトックス↓にもなるので～♪

　デトックスを意識する。

現代人の生活では　色々な有害物質　が　体の中に取り込まれてしまっているので、
デトックスを意識した生活をする。

悪いものは、　尿や便、　汗　と　爪　から　排出　されるそうです。

なので、トイレは我慢しない！汗をかく！生活をしてます（*^_^*）

ま・・色々頑張っている甲斐あって、先日　出かけてきた　エステでも　

油分と水分のバランスが　バッチリ！だった私 o(^▽^)o

油分が多すぎても　少なすぎても
水分が少なすぎても　多すぎても　ダメだそうで、
そのバランスが重要 !　と言われる中、

なんと　実は私、　油分　５１パーセント。　水分５２パーセント

という　良い数値を叩き出してまいりました～～～～～（笑）

ただ・・・・　シミに関してはねぇ～　要注意　でしたね・・・

シミには、　肌の表面に出来ているシミ　と　肌の深層に出来ているシミがあります。

そしてその　両方のシミは・・

●　肌の表面に出来ているシミ　＝　角質を剥がすなどをしないと　消えません。

●　肌の深層に出来ているシミ　＝　ビタミンＣを摂るなどで、無くすことが出来ます。

ということで　お手入れの仕方が異なってきます。

ということは、ビタミンＣを摂れば、今後新しく出来るシミをなくすことが出来るのです♪

んじゃ、　ビタミンＣを　どうやって摂ればよいか？

食品からは　イチゴ　レモン等の　ビタミンＣで有名どころの　果物のほかに、
実は　ピーマン　にも　ものすごい　ビタミンＣ　が含まれているそうです。

その上、　ピーマンの　ビタミンＣは加熱しても　無くならないそうなんですね。

なので、積極的に　ピーマンを食べようと思ってます。

子供じゃないからね（笑）　ピーマン　嫌い！　なんて言わないも～ん　

そのほかに、肌に直接作用するものとして！　これに期待しています（*^_^*）

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美白・ニキビ予防の薬用美容液「ホワイトクリアエッセンス　と一緒に使います。

どんな商品かというと～

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※　イオン美顔器「イオンブライト」

●イオンクレンジ機能で毛穴の汚れをスッキリ！
●クレンジングでスッキリした毛穴に美白、
ニキビ予防の薬用美容液「ホワイトクリアエッセンス」をしっかり届けるイオンケア機能。
●バイブレーション機能でお肌をブルブルケア！
●タマゴより軽い約40gのコンパクトな美顔器！

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※　薬用美容液「ホワイトクリアエッセンス」

●ビタミンC誘導体によりお肌をクリアな状態に。
●グリチルリチン酸ジカリウムによるニキビ予防。
●コラーゲン、ヒアルロン酸配合で潤いをしっかりお届け。

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これを毎日使って　近い将来　シミの無い　美白肌　を　目指したいわ～。

毎日アンチエイジングに励む　kokage　でございます。

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