『総合美容通販サイト フラコラ』
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【美容サプリ】プラセンタつぶのモニター様募集!みなさんこんにちは!ハケン女子のtontoroです♪いつもブログに足を運んで頂きありがとうございますだいぶ夜と朝が冷え込んできた今日この頃です昨夜思わず厚手の毛布を引っ張りだしましたそんな冷えてる中に朝ご飯はスムージーを飲みました容器は100均で見つけた容器です2/3は牛乳で残りの1/3はヨーグルトを入れて腹持ちを良くしましたお陰でドロドロに~(笑)栄養不足を意識してスムージーを飲むようになったのもあると思いますがそれと並行して運動をする事を心掛けています食事制限したら痩せるのは当たり前食事制限をやめてしまったらその分蓄えちゃうのでリバウンドしやすくなりますでも、ストレッチや筋トレをして基礎代謝を上げておく事で常に痩せやすい体になってくれますし何しろ見た目がしなやかな体になりますよねあぁ~痩せたいあぁ~綺麗になりたいって思うのは言うのはいくらでも言えますですがなるには本人の努力と継続が必要になりますだから美は1日にして成らずなんですよね4~5年前は私も言うだけで何もしない派でしたそのおかけでMAX62 kgまでありましたもぉ~見た目は肉団子ですお腹は浮き輪だし足は鶏手羽だし(太股に肉が凄い例えです)お尻や足の付け根は肉割れやらセルライトやら現在は46~47kg辺りを行ったり来たりです目標は45kgこれからもストレッチや筋トレは継続します(画像はお借りしました)最近、テレビとかでトレ-ニングの時を見て憧れた中村アン さんあのストイックさには驚いますが私の気持ちが継続できている憧れの人(画像はお借りしました)Victoria secret出身のミランダ・カ- さんにも憧れちゃいます【美容サプリ】プラセンタつぶのモニター様募集!~ポイントサイトのご紹介~最後まで読んで頂きありがとうございます♪tontoro
ちぶた 2015-10-11 14:34:37 提供:株式会社協和
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