夏本番を前に、もう少し絞りたいな～と思い、以前から気になっていた、こちらをお試ししてみましたサルバチアダイエットサルバチアとは、南米原産の植物の種子で、古代からエネルギー補給などに珍重されていましたサルバチアダイエットには、サルバチア5gと、11種類のビタミン、3種類のミネラルが配合されていますビタミンとミネラルは、この1袋で、一日の所要量の3分の1が摂取できちゃうんだそうつぶつぶしてるのがサルバチアですね。以前からサルバチアに興味はあったんだけど、まだ試したことがなかったので、店頭以外で現物をじっくり見たのも初めてでしたごまより一回り小さいような？丸っこくてかわいいですねサルバチアにはオメガ3脂肪酸(αリノレン酸)、食物繊維、タンパク質などを含み、日本でもスーパーフードとして注目されていますよねお試しといっっても10日分ありましたので、毎日一食置き換えを意識してみました・・・・・が、毎日どこかの食事で置き換えるというのも、ちょっと難しくてですね10日続けてではなかったんですが、途切れないよう続けて飲んでみましたよ牛乳や豆乳で混ぜるのがおススメということだったのですが、実は私、牛乳も豆乳も体質的にNGなので・・・水でもいいのかな？とか考えたけど、そういえば家にある！と思い、アーモンドミルクで作ってみました。とろみはあまり出ないけど、とろみが少ない方が好きなので、とろんとろんしてなくて、ちょうど良かったいちご味も甘ったるくなく、適度な甘さで満足感もありますちょっと分かりにくいけど、つぶつぶしているのがサルバチアです。とろみはないけど、サルバチアのプルプル感がすごくて、ゴクゴク飲める感じではなくてですねゆっくりしていたら、半分くらい飲んだところで、お腹の方がかなり膨れてきまして最後の方は、やっと飲み切るくらい満腹に・・・置き換えモノって、物足りなかったり、すぐにお腹が空いちゃうものも多いんだけど。サルバチアダイエットは、空腹感は全くなかったですね昼食代わりに飲んで、夕食時間になってもお腹が空かず、一袋でアーモンドミルク200mlは多いかも昼食時は、後でお腹が空かないように一袋で、夕食で置き換える時は半分か3分の2くらいの量で、調整しながら取り入れましたまず最初に感じたのが、体調のよさ午後眠くなったリ、夕方以降に疲れてグッタリ・・・が、気付いたらほとんどなくなっていてビックリ体重どうこうより、とにかく身体が軽いんです栄養がたっぷりと身体に行き渡っているのかな？置き換えにしたことでカロリーも大幅減だったので、飲み終わった頃には、体重の方も嬉しい変化がありましたよ。1.8kgほど減っていて、むくみがひどい脚にもスッキリ感が今回初めてサルバチアを取り入れて、かなり嬉しい効果を実感できたので、食生活にも取り入れてみたいなって思いってます商品の詳細はこちら☆サルバチアダイエットfracora.comファンサイト参加中いつも来て下さって、ありがとうございます！よかったら応援クリックしてくださいね人気ブログランキングへ

えみりこ 　 2015-07-09 13:15:00 提供：株式会社協和