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久しぶりの便秘対策話し💩
ちょっと投稿続きます😂w
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少し前に投稿した、便秘対策に飲んでいるお茶。
前回は美爽煌茶黒という割と強力に効くタイプを飲んでいましたが、今回はノーマルな美爽煌茶を飲んでいます。
公式でも書いてあるけど、黒よりこっちの方がかなり効き目が緩やか。
最初黒と同じ感覚で作り置き→飲む度に温めにしていたら、あまり効果ない??となってしまったー。
なのでお湯に浸ける時間を黒より長め(20分〜25分くらい)にしたら、いい感じに出るように。
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黒の方は黒豆茶ぽい味〜って書いたけど、こっちはリンゴ風味の紅茶のような味🍎
長い時間置いても普通の紅茶のように渋くならないのが有り難い🙆🏻♀️
黒の方は食事に合う感じ、こっちはティータイムに合う感じかな。
最近朝ご飯にヨーグルトを食べるようになったので、これが合う😋
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リモートワークになり早2か月近く経とうとしていて、私本っっっ当に運動していないので、多分何も対策しないとマジで一生出ないんじゃない?ってなりかねないので、今はこういうのに頼って過ごしています✌︎
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投稿日時:2020/04/17
提供:株式会社フレージュ