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便秘対策に飲み始めて2週間経った #美爽煌茶
自分に合う飲み方がわかってきたからメモ📝
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お湯に浸ける時間(=濃さ)で効き目が変わるんだけど、私は10分〜15分くらいが良いみたい。
長く置き過ぎるとお腹緩くなって事件起きるから注意⚠️
(私は事件が起きかけた💩笑)
1包で1L分作って、使ってるマグカップで3杯分。
毎日1杯飲んでる。
保存は冷蔵庫、飲む時はレンチンで温め直し✌︎
味は黒豆茶みたいな香ばしい味で、私は烏龍茶より好きな味!
浸し過ぎてもあんまり渋くならなかった🙌🏻
色々検証の結果(笑)、私は飲むとだいたい5〜6時間後くらいにうんぴっぴ💩出るから、逆算して飲んでます〜まあ基本は夜飲む事が多いかな🤔
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これ飲み始めてから本当に毎日快便で感動!!!
(普段は週2くらいしか出ない😇)
自分の体にうんぴっぴ💩を溜めないって事がいかに快適かを身をもって実感してます😂
あと便秘が改善=お腹が常にスッキリしているから、単純にズボン履くのがラクになった😆
薬ではないけど、お茶に使われているカッシアアラタっていう茶葉が一定の量飲むと下剤と同効果らしいので、飲む量&濃さだけまじで注意💩
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投稿日時:2020/03/01
提供:株式会社フレージュ