ブログネタ:成功したダイエット法教えて 参加中
それみんなに教えちゃいたい~~~
ぜったい酵素ダイエットです♪
40越えてからは、何をやってもさっぱり効果を出せなかったダイエットですが
はじめて効果のあったのが
酵素de4日間のファスティング!!
1日目は軽食+酵素で
中2日は1日8回の酵素で断食
最終日は軽食+酵素ドリンクでがんばる4日間!
詳しくは
ファスティング体験
①ファスティープラセンタやレンジ記事→*
①おいしい酵素チャレンジ記事→*
モニターもいろいろお試ししてみたけどこれが一番自分にあってました
お料理も決して嫌いじゃないから
食事もいろいろ工夫をするのは得意なんだけど
やっぱり成果がでないとがんばれないよね~~
でもでも、ぜったい痩せる!って保証があったらがんばれるよね?
プーケット旅行前と、旅行後と
モニプラがきっかえで出合った酵素ドリンクで
2度のダイエットに成功したので
今回は自分で購入してみました
モニターでは
ウメ・フレッシュベリー・ピーチの3種類の
ファスティープラセンタ100,000
をお試ししたので
今回は、限定のブラッドオレンジ味を購入してみました
炭酸水と、置き換え用Dietフルーツゼリーのプレゼントもついてましたよ~~
ファスティング後、落ちた体重は戻っていないので
現在は、食事もそこそこ食べつつ
食べ過ぎた後は置き換えにしてみたり
できる日にはごはんを少なめにしてみたりしながら
日によって夜1回、昼・夜2回で
ゆるやかに体重を減らしてます
ブラッドオレンジおいし~~~~
投稿日時:2015/09/25 : りくくんのHIS旅行とキャラ弁日記 提供:株式会社フレージュ