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🍝体力UPの海老出汁TOMATOPASTAofTheDay/効能付き🍝
DayOffな日曜日。
おうちパスタランチ。
あ〜また急に寒い!⛄
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🍝おしながき🍝
・春菊とトマトの海老出汁パスタ
・ケールとレタスのサラダ
・薬膳茶
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大好きな春菊。🌿
この苦味がたまらん〜。
トマトパスタは、
海老の殻で出汁をとって。
目玉焼き添えたらなんだか、
ナポリタンみたいになっちゃったけど、
まあ、いっか。
大好きなケールもたくさん出てきて。
私は苦味系の野菜が、
どうやら好きな模様。
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🦐海老の栄養🦐
この時期に弱る、腎を強めてくれる、
海老ちゃん。
冷えを緩和したり、スタミナUPに。
気の巡りもよくしてくれる💯
赤い色のアスタキサンチンは、
抗酸化作用がたくさん。
コレステロールが高めの方にもオススメ🙆♀️
今回使った殻には、
カルシウムもたっくさん✌️
スープに絡めることで、
たっぷりとれるよ😊
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雨やまないかなぁ。
お外でカラッと洗濯したいんだけども🤣
日曜日、まったりなおやすみを☺️
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投稿日時:2020/01/26
提供:株式会社フレージュ