健康と美容で笑顔のお手伝い――通信販売会社【フレージュ】のファンサイト／北海道生まれの乳酸菌 スッキリラの口コミ（クチコミ）・レビュー（cheeさん）

ダイエットをする上で、まず最初に意識するのが、腸内環境 だと聞きますよね。
腸内 をきちんと整えることで、毎日 食べたものを出すことがとても大事。
そのためには 水分 をしっかりとったり、身体を動かすようにしたり、
自分でできるコントロールをしていかなければいけませんが、
腸内で悪玉菌の繁殖を抑えてくれる 乳酸菌 をとる方法がメイン。

今回、取り寄せてみたのが、ちょっと特別な乳酸菌サプリメント
フレージュ　スッキリラ

北海道生まれの乳酸菌、となっているのは
北海道の ライラック という花からとれる 植物性の乳酸菌 。

お通じの改善 とととに、腸にもともといる 善玉菌 が
増えやすい環境づくりをサポートしてくれるんですって。

1日の摂取量は 2粒
オレンジ色 というか、黄色というか、キレイな色のカプセル。

水といっしょに 2粒 を 朝と夕方 に飲むように日常化しました。

ツルンとして、飲みやすいのはありがたいし、
これを飲みだして、ほんっとに スムーズ に便意が来て、ふんばることをしなくなってるんです。
食べたものが、すぐに出ていってくれてる感覚、すごく快適です。