ダイエットをする上で、まず最初に意識するのが、腸内環境 だと聞きますよね。
腸内 をきちんと整えることで、毎日 食べたものを出すことがとても大事。
そのためには 水分 をしっかりとったり、身体を動かすようにしたり、
自分でできるコントロールをしていかなければいけませんが、
腸内で悪玉菌の繁殖を抑えてくれる 乳酸菌 をとる方法がメイン。
今回、取り寄せてみたのが、ちょっと特別な乳酸菌サプリメント
フレージュの スッキリラ
北海道生まれの乳酸菌、となっているのは、
北海道の ライラック という花からとれる 植物性の乳酸菌 。
お通じの改善 とととに、腸にもともといる 善玉菌 が
増えやすい環境づくりをサポートしてくれるんですって。
1日の摂取量は 2粒
オレンジ色 というか、黄色というか、キレイな色のカプセル。
水といっしょに、2粒を お昼 に飲むように日常化。
ツルンとして、飲みやすい!
投稿日時:2020/07/06
: 自分磨きの美容ブログ
提供:株式会社フレージュ