昨日は、スタジオアリスのマタニティセミナーに行ってきました。たまたまアリスに行った時に、セミナーのお知らせをもらったので行くことにしました。内容は、助産師さんの講演マタニティヨガマタニティママ同士の交流マタニティの記念撮影と盛りだくさんの内容。行ってみてよかった～って思いました。それは、助産師さんの講演。いろんなところで活躍されている助産師さんで、１人目が小さい頃にも、ベビーマッサージを教えてもらったり、育児相談などでお世話になっていた人だったんです。地元のママの間では有名な方で、すごく本当にいい助産師さん。出産に関してのすごーーーくためになるお話を聞けました♪そのあとは、個別に色々と気になっていたことも教えてもらえたし。。。マタニティヨガもその先生だったんですが、家でできる手軽なヨガを教えてもらいました。最近は、お腹が大きくなると、どの程度のストレッチをすればいいか分からなくて、背中が凝っても、かなり控えめにしかストレッチできなくて。それでますます背中のコリがひどくなってということがよくありました。でも、かなり遠慮せずに伸ばしていいんですね！手軽なポーズや呼吸法なども教えてもらいました。そして、不思議なことに、あれだけヨガで動いたのに、固くなっていたお腹が柔らかくなっていた～。お腹のハリがなくなっていたんですよマテにティヨガ、すごいなって思いました家でもやってみます♪♪１人目のとき、このＤＶＤを買いました♪↓↓↓体の中からみるみるきれい【送料無料】 DVD マタニティ ヨガ 妊娠中 出産 お産 産後に価格：3,675円（税込、送料別）その後は写真撮影だったんですが、その間にマタニティママたちとの交流。いろんなお話が聞けました～。ちなみに、マタニティの記念写真、１枚は無料なんですよ！！７月に出来上がるので楽しみです～！！（本当は、服を着ていないお腹のアップをとりたかったけど、夫が反対して普通に服を着てとりました）そして帰りにはお土産をいただきました～♪母子手帳ケース、しまじろうのタッパ、おむつや母乳パッドのサンプルなど♪♪とっても充実した内容とお土産で行ってよかったって思いました子育てスタイルに参加中♪そして、ただ今、妊娠線・肉割れ対策オイルfrei【フライ】の長期モニター中。ドイツ生まれの妊娠線ケアfreiファンサイト応援中おなかの様子はというと、、、

さちたろう之助 　 2011-06-24 11:30:10 提供：株式会社T&Gインターナショナル