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『ふるさと21』

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【忙しい師走にささっと1品!】簡単アンケートに答えてモニター品をゲット♪モニター後アンケートなし!SNS投稿のみお願いします♪

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12月8日(日)まで

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【3名様限定】『無農薬野菜 お任せ セット』モニタープレゼント

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☆揚げないヘルシー☆オーブンでザンギ風から揚げ@GABANジンジャー


GABANジンジャー、あらびきチリペパー、クローブを使って簡単オーブンでザンギ風から揚げを作ってみた♪早速、作ってみます☆☆レシピ☆ 2人分鶏肉むね肉 300gすりおろしにんにく 一片GABANジンジャー(パウダー)小さじ1醤油 大さじ1/2酒 大さじ1/2卵 1個片栗粉 大さじ1小麦粉 大さじ2サラダ油  大さじ1/2☆作り方☆1、鶏肉を一口大に切る(なるべく大きさや形をそろえる)2、にんにく、ジンジャー、醤油、酒を入れ、30分以上放置し、下味をつける3、卵、片栗粉、小麦粉、油と混ぜて、予熱したオーブンに入れ、220度30分グリルする千切りキャベツ、自家製タルタルソースをトッピング下味がしっかりついているから、そのままでも美味しい鶏むね肉ですが、ふっくらジュージー。ケンタ風のフライドチキンのよう♪○商品詳細*GABANジンジャー(パウダー)生姜、18g肉や魚の風味付け、くさみ消しなど生の生姜の代わりに、大活躍!さわやかな香りと辛味は、スイーツやドリンクにもおすすめです。*GABANあらびきチリペパー赤唐辛子、14gあらびきなので粒子が粗く、辛味もマイルド香味をより感じられ、料理のうまみを増します。BBQ、チリコンカン、煮込み料理にオススメ*GABANクローブ<パウダー>19g、丁子(ちょうじ)バニラにも似た甘さと、刺激的でさわやかな香りひき肉に混ぜてハンバーグ、ミートソースなどが、おすすめ。カカオやバニラとの相性もよく、お菓子にも使えます○スパイスクッキングアジアン屋台街(ココナッツミルク風スープ)9.2g(4.6g×2袋)えびと魚醤でこくを出し、ココナッツミルクのまろやかな甘みとレモングラス・カルダモンで爽やかな風味が特徴♪HOTな料理レシピ  スパイスレシピ検索

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低カロリー、高タンパクなローストチキンサンドが好きです。
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アボカドトッピングで、わさび醤油ソースもオススメです♪
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バリコ   2016-02-27 21:00:37 提供:ふるさと21株式会社

Fan site of the year ご当地賞

企業紹介

ふるさと21株式会社

今、赤とんぼの激減が問題になっています。赤とんぼは日本の水田文化と共に育ってきました。農薬や化学肥料で生物の住めない田畑の環境が増え、ふるさとの大切なものが失われていこうとしています。
私達は、ふるさとの環境や作物本来の美味しさを子供たちに少しでも残していきたいと願っています。現在、無農薬栽培を行う有機JAS農家の面積は0.16%、1000人に2人位しかいません。

ふるさと21は,そのような数少ない無農薬で栽培をしてきた農家さんの要望で始められたサイトです。
参加される農家さんは家族経営主体の小さい農家さんが多いですが、名人ぞろいです。
米や野菜は農薬や化学肥料を一切使わない生産者ですので、安心してお求めできると思います。
なにより生産者直接なので、とれたての新鮮な作物が直送されるのが喜ばれています。

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