Ⅿ７日目
～～朝ごはん～～



おむすび（おじゃこ　・　加島屋　いかの赤作り　・　ごま塩　・　白菜キムチ）



クノール®カップスープcold　完熟栗かぼちゃのポタージュ



でんすけスイカ






～～お昼ごはん　＠珈琲館～～



チキンと夏野菜のパスタ














生ハムサラダ（パン付き）
フレッシュ野菜と生ハムを使ったサラダです。ミルクパンを添えました。
２８２kｃａｌ





たっぷりめの生野菜が食べたかったので、サラダ！
ミルクパン、生ハムはともに相方へ。
塩と相方のパスタ用のパルメザンチーズで「イタダキマス★」。








～～夜ごはん　＠丸亀製麺～～



かぼちゃ天
なす天
野菜かき揚げ
ゴーヤかき揚げ














半熟玉子天×３，５





これにプラスで、きすあられ天を半分ｗ
運良く揚げ立ての天ぷらにありつけました(・∀・)
半熟玉子天は出ていなかったのですが、相方が出来るか聞いてくれ、これまた揚げ立てをテーブルまで持ってきてくれました。
玉子最高！　中の黄身はとろりと半熟、これを天つゆに浸し、熱々をぺろりと♪
なす天を食べるのは、超・超・超久し振り！
茄子の揚げ物ってすごく美味しいんですが、茄子＝（油を吸う）スポンジだからなぁ・・・(´・ω・`)



そんなこんなで、非常にお腹が一杯になったので、帰宅後のお菓子はナシ。












４１，１㎏　/　１１，７％
前日歩数　４５３９歩












Ｍ８日目
～～朝ごはん～～



お味噌汁　（じゃが芋　・　じゃこ天）



でんすけスイカ



胡瓜ヨーグルトドリンク
牛乳






～～お昼ごはん～～



お味噌汁　＊朝と同



バナナ
いちじく
巨峰（藤稔）






～～夜ごはん～～



ごはん



糠漬け　（胡瓜）
新潟加島屋　いかの赤作り
大阪鶴橋　崔おばさんのキムチ　（辛口白菜キムチ）



カレースープ　（トマト　・　はぐらうり　・　松の舞とうがらし）



油揚げの炙り　（茗荷　・　柚子の皮みじん切り　・　あさつき）
＊昨夜、ＴＶで“栃尾揚げの炙り”が出て、突如として食べたくなったので。
お醤油をたら～りと、でしょう♪



蒸し茄子　（マーブルみどりナス　・　茗荷の千切り　・　おろし生姜）
＊今回もだし+お醤油、お好みで胡麻マヨ♪



かつおのたたき　（おろし生姜　・　わさび）



イタリアン茄子（フィレンツェ）とレッドサーモン缶のクリームグラタン



お菓子いろいろ



でんすけスイカ
巨峰　（藤稔）
デラウェア
緑色のぶどう









昨日の代休を頂いたので、以前から心に決めていたことを遂に実行に移しました。
私にとってはちょっとした冒険ですが、大したことはないと言えば大したことないのかな？
の前に、いつも通り家事→ＪＡ農産物直売所への買い出しです。
そろそろ本当に茄子の時期も終わり、端境期に入りそうな予感・・・。



ナス　パープルレインハイブリッド
果肉は白、マイルドで苦味はありません。
スライスしてグリルなどがおすすめです。





もしかしたら、イタリアンナスと全く同じなのかも・・・。





パプリカ













子供ピーマン











ぶどう





ぶふどうの名前は失念。
売り場にはきちんと名前札が立っていましたが、袋には“ぶどう”とのみ記載されていました＾＾；
「絶対に忘れないわ！」なんて思うのですがね、いつも。



＊ＪＡ農産物直売所での購入品メモ＊
マーブルみどりナス　２袋
パープルレインハイブリッド
パプリカ
子供ピーマン
茗荷
デラウェア
巨峰　（藤稔）
緑色のぶどう









私にとっての大冒険、車で実家に帰省です。
帰省と言っても、いいお野菜が手に入ったのでお届けなのですよ。
相方＝仕事、私＝代休なので、車を飛ばしブ～ンとな。
「いつか採り立てを届けてあげたいな～。」なんていう小さな願望があり、それがやっとこさ叶った次第です。
珍しい系の茄子を中心に、西瓜やぶどう（これがまた甘い！）、おまけですまんじゅうも♪





末妹に手渡し、退散。
行きは２時間弱、帰りは２時間半、う～ん実家が以前より遠くなってしまった(´・ω・`)
しかし、高速道路っていうものは、いつでもどこかしらで事故があり、混雑・渋滞しているものなんですねぇ。
自己満ですが、念願叶い何となくスッキリしました。












４０，４㎏　/　１１，７％
前日歩数　４５３９歩



何かおかしいと思ったら１日目到来。
前回は何だったんだ～？？







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まさ姫 　 2013-08-25 19:30:00 提供：ふるさと21株式会社