ちょっと心が砕けそうになっています。

何をやってみてもうまくいかない。

みなさんもそんな時ありませんか？

図書館で手にした「上大岡とめ」さんの本を読んでみました。
彼女のイラストでしたお姿を見たことがなくって
本についていた写真を見たら
なんて綺麗な方！
イメージが変わっちゃいました。

5分間で変わるぞ！
そんなことを言っちゃう上大岡さんでも
心がめげることが多いんですって。

そんな時の脱却法を見て
やってみようかなーって思いました。
それは１日の、ささやかな幸せを書き出していくこと。


ささやかな幸せでも積もり積もると
自分の心の支えになる。

幸せって、人と比較して
お金を持っているとか
高い地位にいるとか
みんなに知られているとかじゃないものね。

昨日のささやかな幸せ。
「東野圭吾さんの、麒麟の翼がよめたこと」
主人が面白いよ～って投げてくれた本。（手渡さずに、ポンっと投げてよこす）
その投げてよこされたのに腹を立てて
しばらく読まなかったのですが（笑）
読んだら面白い！
日本橋の、麒麟の像にもたれかかって死んでいた青柳さんの胸には
ナイフがささったまま。
加賀警部補が、地道に歩いてさまざまな事柄を結びつけて
真犯人を見つけます。

もっと早く読めばよかった、腹立てないで（笑）

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
その「麒麟の翼」という本にも出てくるんですが
妊娠している女性に自販機からどのドリンクを加賀さんが選ぶか？

ノンカフェインなんですね。


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ハトムギは
利尿作用が有り
肌をきれいにするものとして
日本では昔から飲まれてきています。




真夏冷やしたものもいいけど
煮出ししたままのあったかいはと麦茶を飲むと
汗が引いて、浸透圧の関係で体の水不足がぐんぐんなくなる。






熊本県で
有機栽培しながら「ハトムギ」を育てておられる方がいます。
”ろのわ”の東様。

口にするものだけが、体になる。
だからこそ、不要なものは控えて
いい成分を。

のり 　 2014-06-11 04:33:36 提供：ふるさと21株式会社