久しぶりに夕食の写真をアップ～(*≧∀≦*)

メインは、お気に入りの手羽元のめちゃうまチキンです。

　　 ★めちゃうま♡チキンステーキ★ by sairamama

お肉を食べたら野菜もたくさん食べないとねっ♪　副菜は焼きナス。

この日は、お味噌汁じゃなくトマトスープにしました。

あっ器に入っているたくさんのきゅうりは、塩ダレをかけただけのきゅうり。

お漬物がわりに食べています。きゅうり2本分、あっという間に食べちゃいます。



先日、モニプラさんで大好きなアンデルセンさんのモーニングセットの募集があったので応募しちゃいました～。

【アンデルセン通信販売】グッドモーニングセット 10名様モニター募集！





セットの中には、たくさんギッシリ詰まっています → ✩



セットになっていると、届いたらすぐに素敵な朝食が作れるのがいいですよね。

もっと色んなパターンのセットを販売して欲しいなぁ。

お値段も１つ１つ購入するよりは少しお安めに・・・（なんてワガママ言ってはいけないかな）

このセットがあれば、誰でも素敵なMorning timeが過ごせますよ♪









そして、他にも素敵な募集が～。果物を毎日食べる我が家。

りんごは身体によくて子供の頃からよく食べていました。

【3名様限定】特別栽培 青森健康りんご 早生セット5kg モニタープレゼント　←参加中





青森県弘前市の田村りんご農園さんのりんごです。

農薬の使用を必要最低限に抑えての栽培。さらに、他で散布される農薬、劇薬が果実に直接付着するのを防ぐためにひとつひとつ丁寧に袋がけをして大切に育てているそうです。

やはり、毎日、口にするものは身体にいいものを食べたいですよね。

5kgは2人では多いかもしれませんが、そのまま食べたり、加工してジャムやアップルパイにして楽しみたいな。











こちらも朝食にいいですよ。

宮城県蔵王高原の牧場で作った「蔵王チーズ８個入り」を10名様プレゼント！　←参加中







我家の「よい食」とは・・・。『楽しく！身体にいい食事のこと！』かな？

主人は忙しく、私も1人で食べる日が多々ありますがご飯は１人で食べるより、家族揃って食べる方が美味しいですよね。帰りの遅い主人の為に胃の負担が少ない食事も考えなければいけません。料理が苦手な私には難しい課題です(>_

toko 　 2013-09-19 11:57:42 提供：ふるさと21株式会社