『フュービックのファンサイト』
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金曜からまた関西に旅立って来たんですが(珍しく完全プライベートで)、前日の深夜残業と早朝出勤がこたえ、新幹線乗る前にもみ処らく屋さんでマッサージうけてきました。どうせなら痩身も・・・というやましい考えの元、普段は疲れたらエステでリンパマッサージチョイスしてしまうわたし先日のかっさであちこちアザが残っていたので、今回はぐいぐい系ではなく、めずらしく指圧系ここ、なにが違うって筋伸張調整法という手技をとりいれている。普通指圧って押す⇒はなすの繰り返し。筋伸張調整法では「入れ・ため・にがし」を駆使してほぐす。やられるのが一番わかるんだけど、指をぐっと入れ込んだ状態でほぐすようにぐるぐる回します。筋肉が刺激を受けながら引っ張られるというか。硬くなった筋肉をほぐすんだそうです。痛いのが苦手でも大丈夫。わたしは痛いのが好きなのでぐりぐりやってもらいましたがやる前に腕を動かしたりして状態をみながら説明してくれるので、やる前後での変化がきちんとわかるところもいいもみかえしがなかったので、筋肉への負担は少ないみたいです個室なのもよかったな~~。きれいな旅館みたいな感じでした。東急プラザの中にあるからめっちゃしずかだったし。難点は営業時間が応急プラザと同じなので、夜は8時まで。わたしは平日の仕事後にいきたい人なのできびちーね余談ですが、たまたま当たったのがジャニーズ系の若くてかわいいメンズでございましたお姉さま方ぜひいってみてねーーエステだと、筋肉や骨格の知識が弱い担当者も多いので、使い分けは大事ですねやっぱり。筋肉をケアしたい時はここ来ようリンク、貼っときます健康ワクワクサイト!ファンサイト参加中
emi**_moo 2013-04-30 11:27:41 提供:株式会社フュービック
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