『フュービックのファンサイト』
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お問い合わせ先 |
株式会社フュービック |
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こんにちは。
モニプラさんから、ご紹介いただいて、岩盤ヨガの体験に行ってきました!!
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以前から岩盤浴にはかよっていたのですが、ヨガもとってもきになっていたので、
両方が同時にできるなんて、なんて素敵なんだろう!!と興奮していきました笑
こちらのお店は東京は梅ヶ丘、神奈川は相模原の方にあるみたいです。
私は梅ヶ丘にいきました!!
駅から歩いて5分くらいかな。わかりやすいところにあってよかったです。
ホットヨガの進化形「岩盤ヨガ」などの複合リラクゼーション【Dlla(ダーラ)】
今回私は岩盤ヨガ60分体験レッスンをうけました!!
ほかにもここではマッサージや岩盤浴もありました。
ヨガの部屋は38度になっていまして、お水とタオルをもって入りました。
60分の中で1回休憩をはさみながら、ヨガをしました。
いやぁ、すごい汗の量!!(;^_^A
すごい複雑な動きをしているわけではないのですが、岩盤浴も併用しているので
とっても汗でました!!
インストラクターのかたはとっても易しくて、ヨガは柔軟性よりも呼吸を意識してと
教えて頂き、初めてでしたがとっても楽しくレッスンを受けてきました。
これは本当におすすめです!!
ぜひチェックしてみてください!!
tk1802 2012-08-22 00:00:00 提供:株式会社フュービック
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