岩盤浴は一時期通ってたけど
 
 
岩盤浴でやるホットヨガは
 
 
やった事ないんだよね。
 
 
通ってた時も興味はあったんだけど
 
 
身体の硬過ぎる私に
 
 
はたして出来るんだろうか？？？
 
 
って思ってね、
 
 
なかなかチャレンジ出来なかったの
 
 
でもね、最近肩こりが悪化して
 
 
ストレッチに行って施術してもらった時に
 
 
「筋肉が全くないですね～」って言われちゃったから
 
 
少しは筋肉つけたい！！
 
 
って言うか、運動しなくちゃ！！
 
 
って思ってるの。
 
 
運動って言う運動は続かなそうだけど
 
 
ヨガなら何とかなりそうかなーって
 
 
考え甘いかしら？？？
 
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D-jaの岩盤浴は、
空調や加湿器を使用する温度・湿度調整は一切行っておりません。
天然の岩盤のみで作り出すこの環境は、肌の乾燥を防ぎ息苦しさも軽減し、カラダへの急激な負荷を抑えます。
また岩盤からはマイナスイオンが放出されており、リラックス効果も高めてくれます。
レッスン終了後は、汗を流した爽快感と共に、心地よい気持ちよさが待っています。

岩盤浴は、大量の汗をかく事で筋肉の老廃物や疲労物質の除去と大量の栄養を体内に巡らせる事ができます。
ヨガは、キレイな筋肉を作り、体をスリムに引き締め、基礎代謝が上がるので痩せやすいカラダを作ります。
岩盤浴とヨガの2つが同時に出来る岩盤ヨガは、ダイエットはもちろん、キレイなカラダづくりにも適していて、
まさに究極のホットヨガなのです。



http://monipla.jp/bl_rd/iid-2822186134edd9ee077e43/m-4ea53b4adb5fb/k-2/s-0/
 
岩盤ヨガ

室温３８℃湿度７０％の岩盤スタジオで「究極のホットヨガ」を体験して下さい。サラサラした汗と緩むカラダの状態にやみつきになりそうです。

汗をかきながら、ヨガを行うことで、美肌、ダイエット、歪み解消
に効果的です！
ヨガは、続けることで、より健康そして美しいカラダに近付きます。

現代人は汗をかきにくい方も増えています。
汗かき習慣で、新陳代謝をアップさせ熱中症や、夏バテも吹き飛ばしましょう！！

http: / /www .d-ja1stoneyoga .com /index .html

★年末年始休業がありますので、ご注意ください。

ひぃ 　 2011-12-18 17:22:02 提供：株式会社フュービック