5月23日　74.5kg（前回比　-0.5）　36.8%（前回比　-0.2)


久々にマイナスを見た気がする

　なし

　サラダ、鶏と彩り野菜の七穀御飯のお弁当

　葛まんじゅう2個

　カップヌードルライト、Lチキンチーズ

　餃子2個、葛湯、ハム1枚

　半身浴45分


最近のおやつ「葛まんじゅう」

そして夕飯の「葛湯」

なんか「葛」にハマってしまっている私です。

ついに手作りしようと「吉野本葛」を注文してしまいました。





葛湯とのセット♪楽天ポイントで購入しましたー

同じ日に届いたウルトラ酵素と一緒にパチリ。

葛湯はおしるこ、抹茶、生姜、スタンダードが入っていました。

今日は生姜葛湯を飲んだけど、うーん。

もともと葛を温めたものが苦手なので…無理かも。

「出来上がった葛湯を冷蔵庫で冷やし固めると冷たいデザートとしてもお楽しみ頂けます」とのことなので

今朝作って冷蔵庫に入れておきました　夜楽しみ～。

整腸作用、肝機能の向上、血液の浄化、ガン予防、血圧の正常化、老廃物の排出、豊胸効果…

葛はこれらの作用があるみたいです。素晴らしい



●初めての方限定●【送料無料】のお得なお試しセット。同梱でほかの商品も送料無料になります...

価格：1,300円（税込、送料込）







吉野本葛を葛ゼリーや葛まんじゅうにするべく、スケールも購入しました。

今まで持っていなかったとか、どんだけ料理しないんだよと



【24時間限定・全品ポイント10倍＆送料無料♪24日am9：59迄】ドリテックデジタルスケールKS-147...

価格：1,281円（税込、送料込）







寒天を入れると良い感じみたいなのですが、寒天はネットで買うと高いしスーパーで買おうかな。

いつまでブームが続くかもわからないから大容量は無理



業務用粉寒天 1kg 粉末 寒天ダイエットパウダー 創業65年 寒天メーカー直送！グルメ大賞受賞商...

価格：5,000円（税込、送料込）







寒天は便秘、血糖値低下、コレステロール低下、食べ過ぎ防止にいいようです。

素敵～

間食をできるだけ断ちたいけど、1年半ダイエットしてきて「無理」と思ったので

出来るだけヘルシーなお菓子にシフトしていければと思います。

甘いな、私…。


さて、本日のモニター応募～


ブログなしでも参加OK★芯からコリをほぐす『ドクターストレッチ』 60分モニター




最近こういうマッサージのモニターも多くなってきた気がします！

肩こり、腰痛、骨盤の歪み、姿勢が悪い…4重苦の私なので受けてみたーい。


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ブログランキングに参加しています。応援宜しくお願いします！



にほんブログ村

3030 　 2012-05-23 00:59:33 提供：株式会社フュービック