生徒の美帆ちゃんがザペニンシュラ東京で行われるＰＩＮＫＯさんのショーに出演するから今日は個人レッスンすっごい成長しててびっくり努力してるんだなって想った美帆ちゃんとレッスン終わった後、相模大野にある『岩盤ヨガ』dja（ディーヂャ）に行ってきたよあかりのレッスン着苦しくなくてサラサラした気持ちいい… 2011/11/09

ここ1カ月、毎週のようにマッサージにいっている私 先日こちらにお世話になりました！！ コリフレッシュ南大沢店 南欧風の店内 地震後に行ったので、 棚に飾っていた小物を片づけたそうで でも素敵な店内でした   ６０分コースをお願いしました ここも着替えをお借り… 2011/04/03

ここ数日、オーディションRushに突入してぃるナオでござぃﾏｽ…このあと合格Rushに突入したら激ｱﾂなのだが…(ﾟﾟ) 今日３つもある、オーディション笑 そんな中、きのーゎ３月最後だったので忘れてたリラクゼーション… よくいろいろいただいてぃるﾓﾆﾌﾟﾗさんからリラクゼーショ… 2011/04/01

疲れの原因は、 「硬くなった筋肉＝コリ」 にあるそうです 表面の筋肉を筋繊維に沿って指を使うことで、血行が良くなり、 コリが緩和され、運動をした時と同じような体の状態を得ることが できるそう 運動不足の日々… 運動をした時と同じような体の状態を得ることができる には、とても惹かれました … 2011/03/31

今日は寒いながらもいい天気 相模原北公園におにぎり持ってランチに行きました 梅が見ごろです 「なんだか甘い香りがするね」BY 「れい、れい（きれい、きれい）」BY あとはひたすら走り回り 結局水辺へ どんだけ水が好きなんだ その後今日はママのマッ… 2011/03/10

身体がコリすぎてやばかったので、 行ってきましたコリフレッシュ お友だちの家に遊びに行った帰りに寄りました コリフレッシュ南大沢店 駅ビルのファッションモールの中にあります 中は落ち着いた雰囲気 ほっとします マッサージルームへの入り口 どきどき 流れは… 2011/03/01

筋肉痛がまだ残っている＆オツカレサマのワタシ癒されたい！リラックスしたい！と、コリフレッシュ南大沢店へ行ってきました こちらのお店初めてだったのですが、サンタフェ調の空間でなんだかとても心地良いお店です健康ワクワクサイト！ファンサイト応援中今回モニプラさんのモニターという… 2011/02/24

昨日は久しぶりにマッサージへ行ってきました 普段、キッチンに立って前屈みになる事が多いから、 首とか腰がすごく疲れていたんだけれど、そこを重点的にモミモミしてもらったら、 スッキリ 何となく目の疲れも取れた気がします 身体もポカポカしてきたし 間接照明と環境音楽と香りにも癒されまし… 2011/02/22

モニプラで当選しました コリを芯からほぐす「コリフレッシュ」南大沢店　６０分（通常6,300円）無料体験 行って来ました 2011/02/22

今日は肩が凝ってたからコリを芯からほぐす「コリフレッシュ」南大沢店に行ってきたよんメニューはボディミムピー　60分担当者はフットサル選手のプロを目指している三木さん未来の実績って存在しないから三木さんの将来が楽しみ ヒーリングミュージックが流れるリラックスした個室で癒された 術後は体が軽くなっ… 2011/02/22