2月は一カ月体調不良・・・

3月に入ってよーし！！今月は復活だぁぁぁぁぁと体のメンテをすることに。


まずはかなり続いた咳でカチカチになった体をほぐすため
横浜桜木町の「もみ処らく屋」さんにマッサージに行って来た。









体験させてもらったのは
「からだもみ　６０分」。


万年肩こり持ち。
だいたいマッサージに行くとはじめに「え？？堅い・・・」と驚かれる私なのですが
やはりここでも



着替えを貸していただき、作務衣のようなものに着替えてリラックスモード。

まずは首がどのくらい回るか座ってくるりと後ろを見てみる。

が。
後ろにいるスタッフさんの顔は見えず。
普通ならほほが見えるんですって・・・・

がーーーーーん






早速施術。

全身のバランスをみながら
筋肉に沿ってもみほぐしていく・・・

「筋肉をこねる」という表現通り

普通のマッサージは指圧だけなんだけど
こちらは押した後に「こね」が入る。

これで筋肉を伸ばしたり、動かしてあげるので
運動したのと同じ効果がでるそう。


ストレッチするような感じで気持ちいい


施術をしていただいたのは女性でしたが
とっても力強くていろいろ説明していただけて勉強になりました～





６０分しっかりほぐしていただいて
最後にもう一度首が回るか確認・・・


おおお
首がひきつることなく、くるりと後ろが向ける
スタッフさんの顔が見える

ううう、うれしい


これを持続するためのストレッチもしっかり教えていただきました

ストレッチすることで2週間くらいは保てるらしいので
仕事の合間にもやろうと思います。


ありがとうございました～






リラクゼーションサロン　もみ処らく屋

■住所：　 〒231-0062
　　　　　　神奈川県横浜市中区桜木町1-1-7 TOCみなとみらい5F
■電話番号：　045-681-5022
■営業時間：　11:00～20:00
■ホームページ：　http://www.momidokoro-rakuya.com/





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special thanks!!

くまこ 　 2011-03-27 20:19:45 提供：株式会社フュービック