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富士食品さんの「おまかせ食堂」3品と「横濱オイスターソース」をモニターさせていただいています☆



こちらです！

★『鮭のトマト煮込み風 定食の素』
★『豚肉のコチュジャン風ピリ辛炒め 定食の素』
★『鶏肉のタンドリーチキン風炒め 定食の素』
★横濱オイスターソース
です（≧∇≦）

昨日の夜はまず



こちらの「鮭のトマト煮込み風定食の素」を使いました(o^^o)










[photo:04]
メインの鮭のトマト煮込み風は、鮭とトマトって合うのかなぁと思ってましたが、すごく合っていて、ご飯に合って美味しかったです！


副菜はしめじと野菜のさっぱり和えです☆
玉ねぎなどに調味料をいれて混ぜてひやすだけなので簡単でした！冷やすと夏暑くても食べやすくてさっぱりしてます^o^
調味料は粉なのですが、野菜の水分がでて、マリネのようになりますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ


スープはあっさりしていて、卵をいれたり、ブロッコリーが入ってるので食べ応えがありました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆


材料が主菜、副菜、スープにまわせるのがうれしいですね！
例えば今回だと、ブロッコリーは主菜、スープに使いました☆
しめじも色々使えました^ - ^

調味料が入っているので、材料さえ揃えれば、育児をしていても、旦那さんが帰ってきてからパパッと作れるのが嬉しいです(^O^)
なおかつ本格的な味が出せるので失敗なしですね！


主菜だけでなく副菜やスープもついているのでこれだけで定食ができて、バランスもいいです^ - ^

レシピ通りに調理したものに、ごはん一杯（160g）をつけても、1人分あたりの塩分（食塩相当量）は3.0g以下、カロリーも600kcal前後の食事になるのもうれしいですね！

普段食塩3g以下にすると味付けが薄くなるのですが、こちらの調味料はしっかりとした味付けなのに3g以下というのには驚きです！
今回の鮭のトマト煮込み風はすごく味がしっかりしていたので、全体で３g以下にはびっくりです！

これはぜひ買いたいですね！


残りの1品は作りましたらまたブログにアップしますね(^｡^)

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きゅーちゃん 　 2013-06-13 13:46:02 提供：富士食品工業株式会社