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モニプラさんから富士食品さんの「おまかせ食堂」と横濱オイスターソースが届きました♪



レシピ付き～！
うちでオイスターソースは焼きそばに加えたり、炒め物はオイスターソースだけで味付けしても十分美味しいので重宝してます！


こちらが新商品の「おまかせ食堂」。
鮭のトマト煮込み風 定食の素
豚肉のコチュジャン風ピリ辛炒め 定食の素
鶏肉のタンドリーチキン風炒め 定食の素
の三種類。



この一袋に主菜、副菜、スープの三品の味付け調味料が入っていて、記載されている野菜を加えて、レシピ通りに作れば完成！！
すっごく簡単！
しかもレシピ通りに作れば、ごはん一杯を一緒に食べても
カロリーは600kcl前後、塩分3.0g以下、と美味しくカロリーと塩分がコントロールできるんですって。


今回、私が作ったのはこちら。
「鶏肉のタンドリーチキン風炒め 定食」





副菜はえのきと野菜のさっぱり和え。





スープはキャベツとえのきのスープです。




本当は鶏肉はもも肉だったけど胸肉で。（でも美味しかった！）
ピーマンが足りなかったのでキャベツで代用、とかちょっとアレンジしましたが、ほかは基本通りに作ってみました。



調理方法も簡単だし、野菜も三品で共通のものを使ってるので材料をいろいろ買い揃えないといけないっていうことがなくていいですよ～
なんといっても、メニューを考えなくてもいいっていうのは楽ちん。
タンドリーチキンの辛み、さっぱり和えの酸味、スープは優しい薄味で、いろいろ味付けが違うのもいいです。


タンドリーチキンとさっぱり和えはちょっと味が濃い目ですね。
ごはんのおかず！って感じです。


時間がない！
メニュー考えるのが面倒……
そんなときにすごく役に立ってくれるお助けアイテムになってくれそうです！







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子育てブログ 2008年4月～09年3月生まれの子


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ちひろ 　 2013-06-20 13:28:58 提供：富士食品工業株式会社