『輸入食品の富士貿易ファンサイト』
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* #幼児食記録* * DAY1183-3 ------------------------------ ・出汁昆布オリーブオイルとキノコのパスタ (アルチェネッロの有機スパゲティ、自然塩、 #コスタドー 有機オリーブオイル、しめじ、舞茸、 にんにく、小葱、出汁をとったあとの昆布) ・キャベツのおかかサラダ (キャベツ、玉ねぎ、鰹節、有機醤油、 有機オリーブオイル#コスタドーロ) ・ブロッコリー、ミニトマト ・苺 ・六条麦茶 ------------------------------ 計 ----- ------------------------------ 🍚スパゲティ 🍅----- 🐟----- ------------------------------ * 昨日のお味噌汁の出汁をとった昆布を使って… * ☑︎出汁昆布オリーブオイルとキノコのパスタ 🆕 出汁をとった昆布は刻んで、 ニンニクと一緒にオリーブオイルに 浸けておくと、昆布の出汁が出て オリーブオイルがより一層美味しくなると聞いて… * 炒め物に使ってもいいし、今回のように パスタにしても🍝 その際、食物繊維であるきのこを合わせると🙆♀️ きのこは最低20分でも日の光に当てると ビタミンDがアップするそうです☀️ * 塩麹をいれようと思ってうっかり忘れて 普通の自然塩で作ってしまいましたが、 塩麹で味付けると発酵食品も取れてさらに👍 * ☑︎キャベツのおかかサラダ こちらもオリーブオイル使用💁♀️💫 和風に合う〜!!さらに大人は柚子胡椒入り。 * #幼児食 #こどもごはん #コスタドーロ #オリーブオイル #オーガニック #富士貿易 #fujitrading #monipla #fujitrading_fan
mama 2019-12-05 20:39:15 提供:富士貿易株式会社
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