『輸入食品の富士貿易ファンサイト』
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短時間で食べられる「ヘルシーガーデン」のオートミール ロールドオーツとクイックオーツの2つを届けていただきました。 - - - - - カットしていない全粒オーツ麦をスチームしてローラーでプレスした「ロールドオーツ」。 食べ応えのある食感と調理のしやすさが特徴です。 - - - - - ロールドオーツより長い時間スチームし、より薄くプレスされた「クイックオーツ」。 水分が浸透しやすく短時間で調理出来るのが特徴です。 お湯を注いで90秒で完成。 そのままでも食べられるので、オートミールの柔らかさが苦手という方にもおすすめできそうです。 - - - - - オートミール、好きですか? 私は大好きです。 悪玉コレステロールを減らしてくれたり、血糖値の上昇をおさえてくれたり‥鉄分やタンパク質も豊富ですよね。 食感が欲しい時は少し水を少なくして、カリカリ梅などアクセントになるものを。 お腹を膨らませたい時は、、水を多くして、スープ風に。 豆乳やヨーグルト・ハチミツ・フルーツ・ナッツなどと合わせてデザート風にしたり、お菓子づくりにも使えます。 サッと食べられるし美味しいので、食べ過ぎないように気をつけます! #RolledOats #QuickOats #クイックオーツ #ヘルシーガーデン #オートミール #富士貿易 #fujitrading #healthygardenaustralia #おいしいのハーモニーを世界で #monipla #fujitrading_fan #時短レシピ #ダイエッター #インナービューティー #食物繊維 #腸活 #ヘルシーレシピ #foodpic #foodstagram #クッキングラム #おうちごはん #簡単飯
LiLi 2021-10-07 20:10:32 提供:富士貿易株式会社
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