お野菜もりもり #ラタトゥイユ 風✨ . 以前ご紹介した #ふるさと21 @furusato21_official 生産者ネットワークのページから購入できる、沖縄県 自然農法生産者団体 #大宜味農場 のオーガニック野菜と カットトマト缶の代わりにオスミックトマトジュース @osmic_jp を丸ごと１本❗️ 圧力鍋でコトコト… . 今回は余りジュースがなくて飲みたいと言われると困るので空瓶と📷️😅 . 酸味が少なく旨味たっぷりな一品となりました❤️ そして味しみしみの２日目からがめちゃくちゃ美味しかった😋💕 . やっぱりズッキーニと言えばラタトゥイユが美味しい😆 . #OSMICトマト #OSMIC #OSMICアンバサダー #オスミックトマト #オストマグラム #OSTOMAGRAM#沖縄 #野菜 #沖縄野菜 #無農薬野菜 #産地直送 #furusato21 #オーガニック野菜 #organic #monipla #furusato21_fan #料理好き #料理初心者 #料理勉強中 #おうちごはん #ステーキ #クッキングラム #デリスタグラマー #グルメ女子 #夕ごはんどうする #サンキュグラマー @39grammer 2020/02/14

お野菜もりもり❤️ どれも新鮮で美味しい😆 . 以前ご紹介した #ふるさと21 @furusato21_official 生産者ネットワークのページから購入できる、沖縄県 自然農法生産者団体 #大宜味農場 のオーガニック野菜を使っていろいろ作ってみました🎵 １枚目はシャリピアンステーキ🥩 ソースにタマネギ、付け合わせにその他と全部のお野菜使いました‼️ 私の（数少ない）得意料理です😅笑 ２枚目はスパイラルマカロニのパスタ🍝 ちょっと前の投稿と似てるけど💦 お野菜ボリュームアップで食べ応えも◎ . ３枚目は、もはやおやつです😋 カニカマとズッキーニのチーズ焼き✨ 家族に好評でみんなペロリと食べてくれました💕 . 沖縄では、夏野菜の『ズッキーニ』や、『ブロッコリー』、『いんげん』などが1月、2月に旬の収穫時期を迎えるそう‼️ . 旬のお野菜、甘くてみずみずしかったりやわらかかったりで本当に美味しかったです❤️ . 小食な息子の食べも良くって大満足☺️ . もう一品お写真撮ってるのでまた後日 お写真ご紹介させてください🎵 自然農法の沖縄県産健康野菜、無農薬栽培の野菜詰め合わせは、沖縄県から産地直送・送料無料でお届けしてもらえます⇒ @furusato21_official . #沖縄 #野菜 #沖縄野菜 #無農薬野菜 #産地直送 #furusato21 #オーガニック野菜 #organic #monipla #furusato21_fan #料理好き #料理初心者 #料理勉強中 #男の子ママ #東京ママ #ママ友募集 #ママ友募集中 #シャリピアンステーキ #おうちごはん #ステーキ #クッキングラム #デリスタグラマー #グルメ女子 #飯テロ #グルメ好きな人と繋がりたい #夕ごはんどうする #サンキュグラマー @39grammer 2020/02/08

😋ミネラルたっぷりの#健康野菜 🥦🍅 #沖縄県 で農薬・化学肥料を使用しない#野菜栽培 を続けていらっしゃる#大宜味農場 さんの採れたての#野菜 を日々摂り入れ#健康生活 を送っています😋 💁#おうちごはん 💁 ⚫️写真❷🥦#ブロッコリー （茎も使用）と#スナップえんどう & #🍅 、しいたけの蒸し野菜✨#野菜 が甘いので、この食し方は本来の食材の美味しさを存分に味わえます😋 ⚫️写真❸ #ズッキーニ & #ミニトマト 、帆立のマリネ ❹味付けをかえてパスタにすることでさらに美味しくいただけました🍅 ⚫️写真❺ ズッキーニの卵焼き ⚫️写真❻ ズッキーニとカニカマ チーズ焼き➡️彩りが良く日々のお弁当に大活躍🍱 ⚫️写真❼ ブロッコリーの茎たっぷりスープ や、 新玉ねぎ のスライスサラダ おかかのせ➡️ #玉ねぎ は辛くなくい！！甘くてやわらかいので生はもちろん、炒めても甘みが増します😋 ⚫️写真❽スナップエンドウ入りお味噌汁 ➡︎ ふっくらしたえんどうです🙆‍♀️さやごと食べられ、シャキシャキ感とグリンピースの豆の甘みが同時に楽しめますよ😋 旬のフレッシュな#野菜生活 で心身ともに#健康 🙆‍♀️#健康第一 です☺️ #自然農法 野菜を産地直送、遠方でも送料無料で届けてくれるのでほんと嬉しい💖 🥦https://www.fsec.jp/ #ふるさと21 #furusato21 #オーガニック野菜 #organic #monipla #furusato21_fan #食RIKA😋 #フードアナリスト #グルメ女子 #よくばり女子 #食べスタグラム #ニッポン応援女子部 #女子力向上委員会 2020/02/05

#簡単野菜料理 おはようございます😊 自然農法生産者団体「大宜味農場」で採れた野菜を使った料理で#昼飲み しました🥂 *ブロッコリー🥦と赤海老🦐のアヒージョ オリーブオイル、にんにく、塩胡椒のみで味付け。オイルがしみたブロッコリーが美味しすぎ😍 *ブロッコリー🥦の茎の豚肉巻き インドネシアの甘辛ホットソースでいただきました *ズッキーニ🥒のハンバーグボート 魚焼きグリルで！焼きすぎましたが…パーティー料理にいいですね😁 皮の部分はしゃきしゃき、中は柔らかくおいしい。ハンバーグには新たまねぎとズッキーニのくりぬいた部分、おから入り。 *ズッキーニ🥒と新たまねぎのサラダ 新たまねぎをすし酢につけてマリネにして、薄切りのズッキーニと一緒に盛り付け、胡桃をトッピング。 *ズッキーニ🥒のぬか漬け *ミニトマト🍅のピンチョス *スナップエンドウ(茹でただけ) *新玉ねぎの皮ごと丸焼き　 グリルで焼くだけ。盛り付け忘れました～涙 ブロッコリーやスナップエンドウの筋の部分、トマトやズッキーニのヘタ、玉ねぎの皮など、どうしても食べられない部分は集めて、最後に#ベジブロス にしました。カレーかお鍋のベースに使おうと思います😊 化学合成された農薬、肥料を一切使用しない#自然農法 #無農薬野菜 、余すところなくいただきました。 特に、生のズッキーニのみずみずしさには感動！スナップエンドウ、食べた後体が浄化されるような清涼感。 生産者の大城新栄さん、ごちそうさまでした💖 #ふるさと21 #furusato21 #オーガニック野菜 #organic #monipla #furusato21_fan #沖縄野菜 #お取り寄せ #クール便送料無料 #野菜 #おうちごはん #ずぼら料理 #家飲み #やさい料理 #簡単料理 #okinawa #veges #vegetable #vegetales #vegetalesorganicos #japanquality #youarewhatyoueat 2020/02/03

以前postした、 沖縄県産の無農薬野菜 詰め合わせボックス 🍅🥦🥒🧅 （大宜味農場）自然農法✨ ・ ふるさと21さんより^ ^ ＠furusato21_official ・ 沖縄県から産地直送された野菜達で 作ったものです＼(^^)／ ・ たくさんズッキーニがあったので 検索して作った ズッキーニグラタン(^^) 簡単バージョン💕 ・ ズッキーニをくり抜いて、 ズッキーニの中身、新玉ねぎ、トマト、 ベーコン、コンソメ、塩こしょうをして レンチン^ ^ ・ それをズッキーニのお皿に入れて チーズ遠載せて焼くだけ😊 ・ 新玉ねぎヲ使ったハヤシライス(^^) ・ お弁当達(^^) ・ 新鮮『夏野菜』❗️ ・ 農薬・化学肥料を使用しない 野菜栽培を続けていらっしゃる 【大宜味農場】さんの 野菜詰め合わせ＼(^^)／ ・ （最後のpicに写真とメッセージを載せてます❤️） ・ ★新玉ねぎ ★スナップエンドウ ★ブロッコリー ★ズッキーニ ★トマト ・ 一つ一つの野菜が みずみずしい‼️ ・ 美味しい&栄養たっぷり♪ ・ ふるさと21さん、 大宜味農場さん、 ありがとうございました✨ ・ ・ #ふるさと21 #furusato21 #オーガニック野菜 #organic #monipla #furusato21_fan #新鮮野菜 #夏野菜 #ズッキーニ #新玉ねぎ #無農薬野菜 #沖縄 #沖縄県 #沖縄直送 #自然農法 #自然農法野菜 #大宜味農場 #モニプラ #モニプラファンブログ #モニター #モニター当選品 #当選品 #ズッキーニグラタン #ハヤシライス #お弁当 #お弁当記録 #簡単レシピ 2020/02/03

. 沖縄 #大宜味農場 から届いた新鮮な自然農法無農薬野菜を使って、Let's cook！Part2✨ 前picに引き続き、元気いっぱいの野菜を使っていろいろ作りましたぁ ٩(ˊᗜˋ*)وOh! . ＊ブロッコリーと玉子のサラダ ＊スナップエンドウと豚肉のオイスター炒め ＊野菜のグリル焼き ＊ズッキーニのチーズ焼き ＊ブロッコリーの茎のペペロンチーノ ＊スナップエンドウと鶏皮のおかか和え ＊ピザ風ズッキーニ 自分で作っておきながらなんですが、 どのメニューもおいしかったぁ(笑) 普段は “しょうがなく” でやってるお料理。 ひさしぶりにお料理するのが楽しくてしょうがなかったわ（〃艸〃）ﾑﾌｯ♡ . @furusato21_official 食の安全を願う生産者のネットワーク『ふるさと21』。 有機JAS・自然農法などの化学合成された農薬・肥料を 使用しない健康にこだわった農産物がいっぱいです。 . #ふるさと21 #furusato21 #オーガニック野菜 #organic #monipla #furusato21_fan #自然農法無農薬野菜 #無農薬野菜 #ミネラルたっぷり #沖縄県産 #旬 #お取り寄せ #クール便送料無料 #野菜 #okinawa #vegetable #vegetales #vegetalesorganicos 2020/01/30

. 元気いっぱいの野菜たちを前に、 なにを作ろうか、ひさびさにわくわくしちゃいました。 先日、沖縄 #大宜味農場 から届いた新鮮な自然農法無農薬野菜を使って、Let's cook ٩(ˊᗜˋ*)وOh! . ＊ブロッコリーのフリッター ＊スナップエンドウと玉子のマヨ炒め ＊ズッキーニの豚バラ肉巻き ＊新玉ねぎのまるごと煮 ＊ブロッコリーのアヒージョ ＊トマトとカッテージチーズのサラダ ＊ブロッコリーの茎のきんぴら なにを作ってもおいしい～（〃艸〃）ﾑﾌｯ♡ まだまだいろいろ作ったので別picにあげますね！ . @furusato21_official 食の安全を願う生産者のネットワーク『ふるさと21』。 有機JAS・自然農法などの化学合成された農薬・肥料を 使用しない健康にこだわった農産物がいっぱいです。 . #ふるさと21 #furusato21 #オーガニック野菜 #organic #monipla #furusato21_fan #自然農法無農薬野菜 #無農薬野菜 #ミネラルたっぷり #沖縄県産 #旬 #お取り寄せ #クール便送料無料 #野菜 #okinawa #vegetable #vegetales #vegetalesorganicos 2020/01/30

🍅🥦ミネラルたっぷりの#健康野菜 🥦🍅 #沖縄県 で農薬・化学肥料を使用しない#野菜栽培 を続けていらっしゃる#大宜味農場 さんよりの採れたての#野菜 の詰め合わせが届きました😻 💁沖縄では夏野菜と言われる『#ブロッコリー 』や『#ズッキーニ 』などが1月、2月と旬の収穫時期を迎えます✨長寿の県と呼ばれる生命力の強い土地で育った#やさい は、大きさや厚み、甘みが抜群‼️ 💁写真❶枚目 私が持っている 🥦ブロッコリー ➡︎大きくて葉もしっかり✨とても濃いブロッコリーです✨ ●ズッキーニ➡︎長くて身が厚い‼️ 🍅ミニトマト➡︎届いた瞬間、すぐいただきました😋とっても甘くて美味✨ ● スナップエンドウ➡︎ さやごと食べられ、ふっくら✨ ● 新玉ねぎ M~Lサイズ➡︎からくない！甘い！やわらかい！新鮮な味わい✨ 💁写真❹ #おうちごはん 😋左から ・スナップえんどうのおかか和え さやえんどうのシャキシャキ感とグリンピースの豆の甘みを同時に楽しめました😋 ・ブロッコリーの茎の煮付け ・丸ごと玉ねぎスープ➡︎新玉ねぎは乾燥が進んでいないので、柔らかくてジューシー✨ ・ズッキーニとミニトマトのツナ和え 自然本来の味がしっかりとしたズッキーニ ・ブロッコリーの人参のふわたま炒め  今だけのプレミアムでフレッシュな#野菜生活 で心身ともに#健康 🙆‍♀️やはり#健康第一 ですね☺️ ■栽培方法: #自然農法 ✨ ■生産者: 大宜味農場 大城新栄 さん この自然農法野菜を産地直送、送料無料で届けてくれるのはとても有り難いです💕 #ふるさと21 #furusato21 #オーガニック野菜 #organic #monipla #furusato21_fan #食RIKA😋 #フードアナリスト #グルメ女子 #よくばり女子 #食べスタグラム #ニッポン応援女子部 #女子力向上委員会 2020/01/29

沖縄県産の無農薬野菜 詰め合わせボックス 🍅🥦🥒🧅 （大宜味農場）自然農法✨ ・ ふるさと21さんより^ ^ ＠furusato21_official ・ こちら、 沖縄県から産地直送された野菜達^ ^ ・ 1月なのに 新鮮『夏野菜』が届きました❗️😍 ・ 農薬・化学肥料を使用しない 野菜栽培を続けていらっしゃる 【大宜味農場】さんの 野菜詰め合わせ＼(^^)／ ・ （最後のpicに写真とメッセージを載せてます❤️） ・ ★新玉ねぎ ★スナップエンドウ ★ブロッコリー ★ズッキーニ ★トマト ・ 沖縄では夏野菜が 今収穫できるんですね〜😊 ・ まさか、こんな時期に 新鮮な夏野菜が食べられるなんて（≧∇≦） ・ この時期に新玉ねぎですよ〜 スライスも水にさらさず食べても とっても甘い‼️ ・ 一つ一つの野菜が みずみずしい事‼️😳 画像から伝わりますかね〜❓ ・ 最高に美味しいんですけどーー ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ ・ ・ いや〜実は 届いた時、これ食べ切れるのか？？ と思ったのですが 全くそんな心配なかったです😆 ・ 家族にも大好評^ ^ ・ 美味しい&栄養たっぷりで ありがたいです💕 ・ まだまだ使用した野菜達を 紹介しきれないので 後日postします😊 ・ ふるさと21さん、 大宜味農場さん、 ありがとうございました✨ ・ ・ #ふるさと21 #furusato21 #オーガニック野菜 #organic #monipla #furusato21_fan #新鮮野菜 #夏野菜 #ズッキーニ #無農薬野菜 #沖縄 #沖縄県 #沖縄直送 #自然農法 #自然農法野菜 #大宜味農場 #モニプラ #モニプラファンブログ #モニター #モニター当選品 #当選品 2020/01/29

沖縄から新鮮なお野菜がいっぱい届きました🎵 #ふるさと21 @furusato21_official という生産者ネットワークのページから購入できる、沖縄県 自然農法生産者団体 #大宜味農場 のオーガニック野菜です❤️ . 沖縄では、夏野菜の『ズッキーニ』や『ブロッコリー』、『いんげん』などが1月、2月に旬の収穫時期を迎えるそう‼️ . ズッキーニがここらのスーパーでは見たことないくらい大きくてびっくりしました😂 ブロッコリーも生命力たっぷりで極上サイズ😍 他のお野菜も見るからにみずみずしくって美味しそう😋 息子も大喜びで、早く食べたいと待ちきれなさそうに野菜を箱から出していました✨ お料理しましたらまたお写真ご紹介しますね🎵 自然農法の沖縄県産健康野菜、無農薬栽培の野菜詰め合わせは、沖縄県から産地直送・送料無料でお届けしてもらえます⇒ @furusato21_official . #沖縄 #野菜 #沖縄野菜 #無農薬野菜 #産地直送 #furusato21 #オーガニック野菜 #organic #monipla #furusato21_fan #料理好き #料理初心者 #料理勉強中 #男の子ママ #男の子 #東京ママ #ママ友募集 #ママ友募集中 #親バカ部 #親バカ #ブロッコリー #ズッキーニ 2020/01/28