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今回も素敵なモニターをさせていただくことになりましたよ( *´艸`)
本当にありがとうございます。
商品はこれ↓カセットコンロ1台で作れる かんたん! サバイバルごはん という本です。
サバイバルと聞いていたのでキャンプなどの時に使えるレシピなのかと思いきやあの震災でも実際に作られたというレシピまで載っていてびっくりです。
これからの時代、非常時にいかに冷静に生きることを考えていくことができるかって大切ですよね。
しかもこのレシピ非常時に常備している缶詰などで簡単に作れるんです。
まずはこの中のレシピの中からトライしてみました。
梅・おかか・昆布飯です
米をとぎ材料を入れ土鍋で炊くだけ。
白ごはんだけでは食べずらいけど昆布などを入れて炊きこんでいるので炊き込みごはん風でとってもおいしいのよ。
ゴマの栄養もあるしばっちりです。
非常時にこんなにおいしいご飯が食べれると元気になれること間違いなしです。
その他いろんなレシピがあるのでちょこちょこ挑戦していこうと思います。
こうゆうご飯を作って非常時について話し合う機会を子供たちともできて食育にもなるし本当にいい本に出合えてよかったなと思いました。
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きらら 2013-04-11 19:43:39 提供:株式会社扶桑社
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フジサンケイグループの総合出版社として、ESSEやSPA!などの雑誌から、一般書籍、扶桑社新書、扶桑社海外文庫まで、さまざまな本ををつくっています。