モニプラ当選！DVD付き為末式かけっこメソッド子どもの足をすぐに速くする!（ころわんさんの口コミ（クチコミ）・レビュー）

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それに伴い、すべてのInstagram投稿について、関係性を明示するハッシュタグ（#PR と、 #企業名または #ブランド名）の記載が必要になります。

皆様には大変お手数をおかけしますが、過去に投稿いただいたInstagram投稿を修正して再申請をお願いいたします。

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また、昨今薬機法も大変厳しくなっております。
薬機法に抵触する恐れのあるInstagram投稿には、変更内容が記載されていますのでInstagram投稿編集時に、画面に記載されてる形で、本文内容の編集もお願いいたします。

【扶桑社】DVD付き為末式かけっこメソッド子どもの足をすぐに速くする!

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モニプラ当選！DVD付き為末式かけっこメソッド子どもの足をすぐに速くする!

モニプラで当選しました

【扶桑社】DVD付き為末式かけっこメソッド
子どもの足をすぐに速くする!

ほんのちょっとしたコツで、子どもの足がみるみる速くなる！

世界陸上　銅メダリストの為末大さんが詳しく解説している

本とDVDのセットです。

【内容の紹介】
基本の立ち方から、腕の振り方や地面の押し方、ジャンプ、ももあげなど、
走りのコツをドリルで解説。
ドリルを繰り返すことで、いつの間にか正しい走り方を
身につけることができる。
子ども向けに運動会対策トレーニング、
運動会3週間前、2週間前、1週間前の特別練習メニューも紹介されています。
また、球技スポーツ向け、市民ランナー向け、弱点克服トレーニングなど、
目的別の練習方法も書かれています。
特製ドリルカードも付いていて実際の練習が楽しく実践できそうです。

さっそく本を読みDVDも見てみました。

まずは、本を一気に読んだところで、

陸上経験の全くない私としては、

結構チンプンカンプンなところがあったのですが、

DVDを見てみると、

「これはあのページに書かれてあったとこ」

「あ～なるほどね、そういうことだったの」

というように百聞は一見にしかずというところでしょうか。

為末さんが説明しながら実際に練習方法を実践してくれるので、

とてもわかりやすいのです。

しかも、一つ一つの練習方法を言うだけでなく、

この練習の目的は何というところまで教えてくれるので、

やらされているということではなく、

こうなりたいからこの練習をするんだ！

と一つ一つの練習にも目的意識を持てる！

これは、ダラダラと練習するのではなく、

早く走れるための練習をしたくてしている！

ということにつながるんだと思います。

足の速さは持って生まれたものだと、

自分も、自分の子供たちも、

半ばあきらめで大人になってしまいましたが、

そうではないんだ！練習でこんなに変われるんだ！

と陸上経験のない私は目からうろこ状態です。

小学校低学年は早く走るコツを覚えるのに最適だそうですので、

その年齢のお子様をお持ちの保護者の方、

また、小学生に陸上を教えていらっしゃる指導者の方に

オススメの本だと思います。

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【扶桑社】DVD付き為末式かけっこメソッド子どもの足をすぐに速くする!