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【扶桑社】DVD付き 為末式かけっこメソッド 子どもの足をすぐに速くする!

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DVD付き為末式かけっこメソッド 子どもの足を速くする♪|Qさんの思いつき日記

新学期が始まって二週間。
昨日は家庭訪問、今日は歓迎遠足とバタバタと過ぎていく日々です。


来週はいよいよゴールデンウィーク、そして来月末はさっそく運動会です。


サツキにとっては小学校最後の運動会になるので、本人もやる気満々!


というわけで、気になっていたこの本を実践!






扶桑社 DVD付き 為末式かけっこメソッド 子どもの足を速くする!


あの、世界陸上銅メダリストの為末大選手の本です。
イラストカードとレッスンDVDがついています。






DVDは全部見ると60分、レッスンごとにチャプターが分かれているので知りたいとこだけ見るのも簡単です。


一つ一つは簡単なので、体が勝手に動くようです。


うずうずしてきたようなので…外へ!




残念ながら学校のグラウンド使えず、近くの公園に行きました。






一度DVDを見ているからか、私が本を見ながらポイントを言うだけですんなりできるようです。








およそ80センチごとに線を引いて、だだだっと走るラダーランニング。












ちょっと一通りやった感じで、タイムがグングン縮みました。
上からカン太、メイ、サツキです。


こんなにすぐに効果が出るとは!
やっぱり基本って大事なんですね。
この本も最初のレッスンは「基本の立ち方」なんですよ。


私は運動音痴だから、はっきりいって運動会は嫌いでした。
フォームがおかしいとよく笑われていたので。
でもさ、誰も教えてくれなかったよね、当時。
子どもの頃見たかったよ、この本。


実践して思ったのは、結果が出るから走るのが楽しくなるってこと。


練習とか嫌いなわが子たちが、何度でもタイム計って~と来たのはうれしかったです。
ちょっと変わったイラストもイメージが伝わりやすくて分かりやすいと思いました。


ただ、DVDも本も漢字がたくさんあったので、ふりがながふってあると低学年も読めていいなーと思いました。


今年の6年生競技は綱引きではなく、全員リレーらしいので、サツキのクラスでも為末式メソッドにみんなで(こっそり)取り組んでほしいなと思っています。








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【扶桑社】DVD付き 為末式かけっこメソッド 子どもの足をすぐに速くする!

Q   2013-04-23 00:00:00 提供:株式会社扶桑社

企業紹介

株式会社扶桑社

フジサンケイグループの総合出版社として、ESSEやSPA!などの雑誌から、一般書籍、扶桑社新書、扶桑社海外文庫まで、さまざまな本ををつくっています。

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