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新学期が始まって二週間。
昨日は家庭訪問、今日は歓迎遠足とバタバタと過ぎていく日々です。
来週はいよいよゴールデンウィーク、そして来月末はさっそく運動会です。
サツキにとっては小学校最後の運動会になるので、本人もやる気満々!
というわけで、気になっていたこの本を実践!
扶桑社 DVD付き 為末式かけっこメソッド 子どもの足を速くする!
あの、世界陸上銅メダリストの為末大選手の本です。
イラストカードとレッスンDVDがついています。
DVDは全部見ると60分、レッスンごとにチャプターが分かれているので知りたいとこだけ見るのも簡単です。
一つ一つは簡単なので、体が勝手に動くようです。
うずうずしてきたようなので…外へ!
残念ながら学校のグラウンド使えず、近くの公園に行きました。
一度DVDを見ているからか、私が本を見ながらポイントを言うだけですんなりできるようです。
およそ80センチごとに線を引いて、だだだっと走るラダーランニング。
ちょっと一通りやった感じで、タイムがグングン縮みました。
上からカン太、メイ、サツキです。
こんなにすぐに効果が出るとは!
やっぱり基本って大事なんですね。
この本も最初のレッスンは「基本の立ち方」なんですよ。
私は運動音痴だから、はっきりいって運動会は嫌いでした。
フォームがおかしいとよく笑われていたので。
でもさ、誰も教えてくれなかったよね、当時。
子どもの頃見たかったよ、この本。
実践して思ったのは、結果が出るから走るのが楽しくなるってこと。
練習とか嫌いなわが子たちが、何度でもタイム計って~と来たのはうれしかったです。
ちょっと変わったイラストもイメージが伝わりやすくて分かりやすいと思いました。
ただ、DVDも本も漢字がたくさんあったので、ふりがながふってあると低学年も読めていいなーと思いました。
今年の6年生競技は綱引きではなく、全員リレーらしいので、サツキのクラスでも為末式メソッドにみんなで(こっそり)取り組んでほしいなと思っています。
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【扶桑社】DVD付き 為末式かけっこメソッド 子どもの足をすぐに速くする!
Q 2013-04-23 00:00:00 提供:株式会社扶桑社
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フジサンケイグループの総合出版社として、ESSEやSPA!などの雑誌から、一般書籍、扶桑社新書、扶桑社海外文庫まで、さまざまな本ををつくっています。