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『扶桑社ファンサイト』

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【扶桑社】もっと! 缶たしレシピ  監修/缶たし部員

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妊婦にはヘルシースピードメニュー

今日は20時に仕事から帰宅★弁当つくりまえに、まずは、お腹の息子くんのためにも(わたしのためにも笑)夕ご飯♡ちょこちょこと、つくりおきのヘルシーレシピプレート一枚でいっちゃえーこんな感じで妊娠6ヶ月で5キロ増だったのが、ほどほど外食もしながら、現在+3~4キロで抑えれてるので、やっぱりヘルシーをちょこちょこ食べるんが大勢ですね◆なすびのとりつくね挟み煮~しいたけ、ねぎ、大葉と~◆小蕪の甘酢つけ~鷹の爪をきかせて~◆キャベツゴマ酢和え~ゴマたっぷり~◆なすびのミートソースかけ~なすびをオリーブオイル、塩コショウでしっかり炒めておこう。お弁当に最適~◆お豆腐キムチのせ~のせただけ笑~すべて昨晩の作り置きやから5分でおわり作り置きしとかないと、品数も増やせれない少しテレビみて、休憩したら、旦那さん晩ごはんとお弁当にとりかかりますあー、時短が一番【扶桑社】もっと! 缶たしレシピ  監修/缶たし部員iPhoneからの投稿

さーマンマ   2013-10-25 20:39:24 提供:株式会社扶桑社

企業紹介

株式会社扶桑社

フジサンケイグループの総合出版社として、ESSEやSPA!などの雑誌から、一般書籍、扶桑社新書、扶桑社海外文庫まで、さまざまな本ををつくっています。

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