久しぶりにインディバかけてきました。

もうかれこれ8年のお付き合いの機械。
インディバ、ご存じですか？？
ラジオ波って聞けばぴんとくる方もいるかな？
体に電磁波を通して（クリームを媒介に）、体内に摩擦熱を生じることで、体内の温度を上げてくれる優れもの。
よわーいよわーい電子レンジをイメージするとわかりやすいかも。

もちろん体温上昇は一時的にですが、体温が上がることによって基礎代謝が上がり、細胞が活性化され、脂肪が燃えやすくなるのはもちろん、内臓機能の向上や手術後のリハビリなど、さまざまな活用ができます。
人間の正常な体温は約36.5度といわれていますが、
１度下がると癌が発生しやすいレベルで、36度より少し下がるだけでも多くの病気の発生率が上がります
特に女子は低体温の人多いので、35度台の人はちょっと意識した方がいいと思う。

表参道にインディバのサロンがあって、生理痛が激しかった頃、ダイエットも兼ねて体質改善もできるのならと試しに行ってみたのが始まり。その頃はまだインディバなんて全然出回ってなかったけど、たまたま子宮筋腫持ちのオーナーさんがインディバ使ったサロンをOPENした、というところだったので、本当にいい出会いをしました。

かれこれ8年、定期的に通ってます。
もちろん他のメーカーのラジオ波も試したけれど、インディバのいいところは2段階の深さで加温ができるということ。
脚みたいな表面に近い脂肪から、内臓脂肪のように奥の脂肪まで。
他の機械だと深さは一定なので、そこがインディバのいいところかな、と解釈しています。
特に内臓脂肪は他のケアだと難しい。

もちろん、他の機械にも良さはあるし（温まりが早いとか、より広範囲を短時間でケアできるとか）目的によって合う合わないもあるので、体験されるのが一番だと思いますが、インディバはもともと医療機器なので、応用がきくなーというのが私の印象。
ラジオ波で頭皮ケアできたり、整体にも使えるものって他ではみたことない。先端の部品を付け替えれば皮膚の薄い目元にも使える。
それはしっかり実証データとって裏付けもされてるからできること。
そんなこんなで私はインディバLOVEです
細胞の活性化によって美肌効果も格段にあがるので、背中とかは美肌ケアも兼ねてやってます。ニキビ痕にも良いよ～～～
ブライダルエステは絶対インディバ使うぞって決めてるくらいｗｗ
特に背中から腰のケアはおすすめです。おかげさまで先週の腰痛が少し和らいだ
エステ機器と医療機器で出してるので、病院とか整体院にもあったりするよ～～

個人的にはおしりにインディバかけるのが好き
本当にふわっふわでぷりっぷりの赤ちゃんヒップになれるので、ヒップ周りが一番おすすめですｗｗ
体幹温めるのが一番効果でやすいから背中～腰回りにやってもらうのが一番良いみたいですが。腰にやるとお風呂に入ってるかのような心地よさレス／キャパ（深部と表面近く）合わせるとだいたい1時間くらいかけてることが多いです。オプションとかだとだいたい1部位20分～ってところでしょうか。

もちろん、日ごろからの自宅でのストレッチやマッサージなど地道な努力も必要。
食事など経口摂取のインナーケアも必須。
でも、やっぱり日々の老化やストレスに対抗するにはこういう外からの手助けも必要だよね
なかなか時間が確保できなくてたまーにしかいけないけど、定期的に通いたいです



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emi**_moo 　 2013-02-05 14:40:19 提供：株式会社扶桑社