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こんばんわっ
今日も、早く体調を万全に整える為にでゆっくりしていました
もうかなり元気になったんですけどね
でも今週も、楽しみな予定がいっぱいあるから 調子を完璧にしとかないと こじれたら嫌だし
みなさまもインフルや風邪ウイルスには、気をつけてくださいね
療養中だったこの期間に、先日株式会社扶桑社
から届いたこちらの
【扶桑社】悩んだ心を楽にする方法(扶桑社文庫) 植西 聰・著
を熟読していました
内容詳細。。
家族、恋人、会社、友人間でのイライラや仕事上でのストレスなど、
私たちが暮らしていくうえで「悩み」のタネはつきない。
大きな悩みから小さな悩みまで人が悩む理由は人それぞれで、
悩みを抱えたままでは憂鬱な日々を過ごすことになり、運も逃げ出してしまう。
そんな、私たち誰しもがが抱える「悩み」に関する解消法を、
人気心理カウンセラーがわかりやすく解説する。
人生を明るくポジティブな状態を保つための、
簡単にできる82の効果的な発想転換法で、
あなたの毎日もスッキリ。そして心晴れ晴れ!
著者:植西 聰
定価:580円(税込)
発売日:2013年3月2日
http://amzn.to/VVPo0Q
この本、とっても読みやすいんです
1つの悩みに対して、2~3ページで解決するように(悩みのお題とアドバイスが)書かれているから読んでいて飽きないし、入っていきやすいです
も悩みは多いほうだけど、この本読んでたらどんな悩みでもサクサク解決していき、読む前よりも気分がとってもラクになりました
悩みは、誰にでもあるもの。 でも、人それぞれの考え方や性格によって 同じ悩みでもストレスの感じ方も違うとは思います 気持ちが沈んで体調に影響が出てしまう前に。。是非1度 この本を手にとって読んでみてほしいと思えるオススメです
【扶桑社】悩んだ心を楽にする方法(扶桑社文庫) 植西 聰・著
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こりん 2013-03-11 23:33:46 提供:株式会社扶桑社
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フジサンケイグループの総合出版社として、ESSEやSPA!などの雑誌から、一般書籍、扶桑社新書、扶桑社海外文庫まで、さまざまな本ををつくっています。