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【扶桑社】悩んだ心を楽にする方法(扶桑社文庫)  植西 聰・著

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扶桑社☆悩んだ心を楽にする方法☆ 扶桑社文庫

こんばんわっ



今日も、早く体調を万全に整える為にでゆっくりしていました



もうかなり元気になったんですけどね







でも今週も、楽しみな予定がいっぱいあるから 調子を完璧にしとかないと こじれたら嫌だし



みなさまもインフルや風邪ウイルスには、気をつけてくださいね









療養中だったこの期間に、先日株式会社扶桑社

から届いたこちらの





【扶桑社】悩んだ心を楽にする方法(扶桑社文庫)  植西 聰・著

を熟読していました




















内容詳細。。





家族、恋人、会社、友人間でのイライラや仕事上でのストレスなど、

私たちが暮らしていくうえで「悩み」のタネはつきない。



大きな悩みから小さな悩みまで人が悩む理由は人それぞれで、

悩みを抱えたままでは憂鬱な日々を過ごすことになり、運も逃げ出してしまう。



そんな、私たち誰しもがが抱える「悩み」に関する解消法を、

人気心理カウンセラーがわかりやすく解説する。



人生を明るくポジティブな状態を保つための、

簡単にできる82の効果的な発想転換法で、

あなたの毎日もスッキリ。そして心晴れ晴れ!







著者:植西 聰

定価:580円(税込)

発売日:2013年3月2日 



http://amzn.to/VVPo0Q









この本、とっても読みやすいんです





1つの悩みに対して、2~3ページで解決するように(悩みのお題とアドバイスが)書かれているから読んでいて飽きないし、入っていきやすいです





も悩みは多いほうだけど、この本読んでたらどんな悩みでもサクサク解決していき、読む前よりも気分がとってもラクになりました









悩みは、誰にでもあるもの。 でも、人それぞれの考え方や性格によって 同じ悩みでもストレスの感じ方も違うとは思います 気持ちが沈んで体調に影響が出てしまう前に。。是非1度 この本を手にとって読んでみてほしいと思えるオススメです













【扶桑社】悩んだ心を楽にする方法(扶桑社文庫)  植西 聰・著



















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こりん   2013-03-11 23:33:46 提供:株式会社扶桑社

企業紹介

株式会社扶桑社

フジサンケイグループの総合出版社として、ESSEやSPA!などの雑誌から、一般書籍、扶桑社新書、扶桑社海外文庫まで、さまざまな本ををつくっています。

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