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ブログネタ:ダイエット、気にし出したのは何歳から?
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思春期になったくらいから、ダイエットはしていますね。
理想の体型になりたいですね。
冬って、体を動かすのが寒くて億劫になるし、
イベントも多くて食べる機会も多いのでダイエットに向いてない
季節なんですよね。
ダイエットによさそうな本をモニプラさんで発見
浜内千波先生って、サラダやきのこの料理のイメージがあったのですが、
冬によさそうなスープの本
この、【扶桑社MOOK】「圧力鍋で簡単!体に効くスープ」/浜内千波・著
です。
体にいい感じも若くないわたしにとっては、魅力的です。
冬なのでスープで温もりたいなって思いました。
スープって、自分で作るレシピってクラムチャウダーとかシチューくらいでほとんど、
レシピを知らないので、この本で勉強したいです。
【扶桑社MOOK】『圧力鍋で簡単!体に効くスープ』 / 浜内千波・著
【扶桑社MOOK】「圧力鍋で簡単!体に効くスープ」/浜内千波・著
シナモン 2012-10-21 11:57:08 提供:株式会社扶桑社
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フジサンケイグループの総合出版社として、ESSEやSPA!などの雑誌から、一般書籍、扶桑社新書、扶桑社海外文庫まで、さまざまな本ををつくっています。