株式会社扶桑社 さんから、こんな本が出ています。






【バスタオル２枚でキレイなカラダを手に入れる！寝るだけダイエット】 福辻鋭記：著
■本の詳細
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「寝るだけダイエットは、5万人以上の治療実績を誇るカリスマ鍼灸師・福辻鋭記氏（アスカ鍼灸治療院院長）が直伝する方法で、一日たったの5分間横たわるだけでダイエットできるというもの。」
たった1回でウエスト３cm減！
世界一簡単なダイエット！！
施術歴30 年以上、東洋医学のカリスマ・福辻鋭記がやせられないあなたの人生を変える！　女性誌で話題騒然のダイエット法がついに書籍化！どんな人でも楽にやせられます!!
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■福辻鋭記
アスカ鍼灸治療院　院長
日本治療医学研究会会員、日本東方医学会会員

奈良県生まれ。東京鍼灸専門学校を卒業後、鍼灸が美容に効果的であるという一面に興味を持ち、美容の技術と理論についても研究。ほかにカイロプラクティック、整体なども取り入れた美容鍼灸の草分け的存在となる。たしかな技術が評判を呼び、女性誌、健康雑誌、テレビ番組などで活躍中。さらに「耳ツボ」ブームを巻き起こした「耳もみダイエット」のパイオニアでもあり、ダイエットや美容、健康関連の著書多数。
http://www.asuka-sinkyu.com/




うう。。。。

私にはもってこいの本。




だって、



痩せたい！と思ってする事・・・・




ん～・・・・・

飲み物を水かお茶に変える。



あまり食べないように心掛ける。←心がけるだけ




これくらい



だって～・・・・

続かないんです




筋トレ・・・・・・・・・・・無理！

ウォーキング・・・・・外でるの面倒くさい！

食事制限・・・・・・・・食べることはいきる幸せ！

お酒・・・・・・・・・・・・飲みたいんだもん






あはは(笑)



救いようのないダイエット出来ない人代表と認めます



すべては意思の弱さにあるんです



知ってます



でもね～・・・・




って事で、この寝るだけでいいダイエット！これはぜひとも実践したい



なんたって、寝ることと食べることは大好きな事の中にはいってるんですからね




バスタオル２枚用意して待ってます








【一日たった５分！寝るだけダイエット】書籍体験モニター大募集！

コロ助 　 2010-06-07 00:00:00 提供：株式会社扶桑社