『扶桑社ファンサイト』
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お問い合わせ先 |
株式会社扶桑社 |
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【読む筋トレ】書籍体験モニター大募集!
株式会社扶桑社さんからの書籍の
モニター企画ですっ\(^∀^)/
今回のモニタープレゼントは
筋トレをしても持続できない人や
どんなぐうたらな人でも筋トレが
したくなること間違いないという
『読む筋トレ』著者森俊憲さん★!
一日5分で鍛えられちゃうという
なんだかすごい本みたいですっ!
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筋トレを持続するコツは忍耐力じゃ
なく、真の動機づけを知ることから。
「足し算思考」を会得すれば
やる気に火がつくこと確実です。
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と紹介されていました(´・ω・`)
トレーニングに対する考え方や
イメージを変えていくということ
なのかなーっとおもっています。
でも、一日5分ならできるかも!
っと最近とことんぐうたらな私も
それを聞いただけで少しだけですが
やる気がでてきました(^∀^)/笑
この本を読んで筋肉のついている
カッコイイ体系に近づきたいです!
株式会社扶桑社
CHIKIたん 2010-06-27 00:00:00 提供:株式会社扶桑社
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フジサンケイグループの総合出版社として、ESSEやSPA!などの雑誌から、一般書籍、扶桑社新書、扶桑社海外文庫まで、さまざまな本ををつくっています。