『扶桑社ファンサイト』
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ぽっこりお腹が気になりだした今日この頃…
毎日が忙しく、
フィットネスクラブや
お手軽スポーツジムにも通えない。
でも何とかしなくては、と思っていたところ、
素敵な筋トレ本を見つけました。
株式会社扶桑社が
森俊憲さん著作の【読む筋トレ】という本の
読者モニターを募集しています。
この本のコンセプトは、
初心者でも成果が出せる実践的なフィットネスをテーマに、
身体と心のポジティブな相互作用について提唱する
というところです。
「本を読んで筋力をつけられるの?」
「それも一日5分で。」
新鮮な驚きでした。オオーw(*゚o゚*)w
単なるダイエットではなく、
健康的に筋力をつけるというものですから、
なおさら興味がわきました。
著者はボディデザイナー。
一日5分のお手軽メソッドを
体系化したフィットネスプログラムを開発されています。
スポーツマンのわれた腹筋にあこがれさえ抱いている私。
どうすれば
あこがれの筋力をつけられるか、
読者モニターに応募して、試してみたいと思いました。
【読む筋トレ】書籍体験モニター大募集!
アーミー 2010-06-22 00:05:43 提供:株式会社扶桑社
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フジサンケイグループの総合出版社として、ESSEやSPA!などの雑誌から、一般書籍、扶桑社新書、扶桑社海外文庫まで、さまざまな本ををつくっています。