『扶桑社ファンサイト』
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ブログネタ:最近好きなスポーツ 参加中本文はここから肉体的に苦しいことはイコールイヤなことだったのに最近ちょっと異変が。バーベルの重さがすでに女性の限界をこえていて絶対無理なのをちょっと頑張って挙げるときの楽しさがたまらない・・・自分の内なる筋肉に別人格があって、その気持ち(これがけっこう喜んでるみたい)を考えながらなので苦しい気持ちに結びつかないんですね。そのわりに体脂肪量や筋肉量には変化ないのも変ですが・・・モニプラでこんな記事を見つけました。筋肉を「育てる」時の意識の持ち方を学びたいです。【読む筋トレ】書籍体験モニター大募集!
kerakuten 2010-06-25 15:08:00 提供:株式会社扶桑社
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フジサンケイグループの総合出版社として、ESSEやSPA!などの雑誌から、一般書籍、扶桑社新書、扶桑社海外文庫まで、さまざまな本ををつくっています。