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『扶桑社ファンサイト』

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モニプラ×株式会社扶桑社さんで開催中の 読む筋トレ】書籍体験モニター大募集! に応募しましたぁ#%V100%# 現在、ダイエット中で、有酸素運動を主に行っているんですが 時間があれば本当は筋トレもしたいところだったんですよね#%V198%# で、1日5分で効果が出るなんて… 2010/06/23

メタボが気になるお年頃の、ウチのだんなサマに是非是非読ませたい一冊読む筋トレ価格:735円(税込、送料別)TVで見る同世代の俳優さんはみな引き締まっててカッコイイ方ばかり昔はイケメンだったウチのだんなサマがカッコイイヤセマッチョ体型になってくれるといいなだけど、モテモテだった若かりし頃みたいに… 2010/06/22

ぽっこりお腹が気になりだした今日この頃… 毎日が忙しく、 フィットネスクラブや お手軽スポーツジムにも通えない でも何とかしなくては、と思っていたところ、 素敵な筋トレ本を見つけました 株式会社扶桑社が 森俊憲さん著作の【読む筋トレ】という本の 読者モニターを募集しています この本のコン… 2010/06/22

【読む筋トレ】書籍体験モニター大募集!表紙のムキムキ筋肉に惹かれまして(笑)こんな効果が期待できるなら、相方に是非やってほしい!もちろん、私もぷよぷよおなか撃退の為にチャレンジしたいです^^だって、本を読むのは好きなんだものこの本、かなり気になります 2010/06/22

夏ですよね 夏と言えば海 海と言えば、水着 水着と言えば、たるんだおなかは恥ずかしい ということで、私は他力本願で読んで筋トレができるという本を読んでみようと思いました 2010/06/20

【読む筋トレ】書籍体験モニター大募集! 先日の、友人からのメールで、エアロビ、筋トレしてるって聞いて、自分のお腹を見てしまった!! 2010/06/19

【読む筋トレ】書籍体験モニター大募集!『筋トレを持続するコツは忍耐力ではなく、真の動機づけを知ることから 本書に書かれている“足し算思考”を会得すれば、どんなぐうたら脳でも、 やる気に火がつくこと確実です』なるほどモチベーションの持ち方気持ちの持続が欠かせないですがコレが出来ればあらゆる… 2010/06/17

【読む筋トレ】書籍体験モニター大募集! 株式会社扶桑社 いますぐ筋トレがしたくなる!一日5分のお手軽メソッド 筋トレを持続するコツは忍耐力ではなく、 真の動機づけを知ることから 本書に書かれている“足し算思考”を会得すれば、 どんなぐうたら脳でも、やる気に火がつくこと確実です … 2010/06/17

昨日はいつものトレッドミル 覚え書きを前に無理やりセッティングしながら 走ってみました 途中数回その紙をひっくり返したりする際にどこかのボタンにあたるようで スピードが急激に落ちちゃったりしてアタフタしちゃったけど 新しい発見しちゃいました ただ走ってるだけより何かしながら走ると あっという間に時間… 2010/06/17

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